更新时间：2023-08-09 23:29:41作者：未知
1、主料：南瓜500克。
2、辅料：辣椒（青、尖）50克，辣椒（红、尖）50克。
3、调料：色拉油30克，盐3克，酱油3克，淀粉（豌豆）5克。
4、将嫩南瓜去蒂、去瓤，切成6厘米长的丝。
5、将青、红椒去蒂、去籽切丝。
6、锅置旺火上，放入色拉油，烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝、加入精盐、酱油炒拌断生，勾芡，出锅装盘即可。
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1、主料：南瓜500克。 2、辅料：辣椒（青、尖）50克，辣椒（红、尖）50克。 3、调料：色拉油30克，盐3克，酱油3克，淀粉（豌豆）5克。 4、将嫩南瓜去蒂、去瓤，切成6厘米长的丝。 5、将青、红椒去蒂、去籽
2023-08-09 23:29
1、食材：猪肝1个、料酒1勺、盐1勺、玉米淀粉1把、韭菜黄2根、青椒2个、小米辣2个、蒜几瓣、姜3片、白醋1勺。 2、将猪肝斜刀切成片，放碗里。 3、放一勺白醋，抓均匀。 4、冷水洗一下，放碗里，放入料酒、盐。
1、主料：芹菜、葱头、肉末、干辣椒、姜片、葱、花椒、十三香。 2、葱头切卷花丝儿，炒出香味。 3、放入肉丝一起炒取出。 4、热油炒姜丝，干辣椒，花椒炝锅后，捞出花椒，放入芹菜炒几下后放入步骤2的葱头肉末，放入少许少
2023-08-09 23:27
1、原材料：莲白400克，粉丝100克，料酒10克、酱油10克、盐3克、味精2克、白砂糖2克、醋4克、猪油40克、胡麻油10克、大葱10克、姜10克、大蒜（白皮）10克。2、将莲白洗净，均匀切成4厘米长的丝。3、将粉丝用
1、鳕鱼中含有丰富的蛋白质以及人体必需的氨基酸、维生素以及它的脂肪含量很低，所以很适合儿童食用。2、为了保证营养的完整，最好是可以清蒸给孩子吃，这种做法既可以保证营养物质不被破坏，也可以让孩子吃得更加健康。同时，家长也可
2023-08-09 23:17
1、炒锅倒少许油，放入葱末、姜末炒香后放入少许蚝油。2、加适量水或高汤，先放入魔芋结煮至半熟后，再放入火腿肠，丝瓜煮制。煮至魔芋结成熟后放入少许盐，淋入几滴香油即可。如喜欢其他口味，也可放入其他原料。将东西盛出即可食用，
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2023-08-09
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