更新时间：2023-09-02 08:11:17作者：未知
1、材料：青鱼、紫苏、辣椒粉、葱花、酱油。
2、青鱼大块抹上盐腌一阵，准备姜末、紫苏、辣椒粉和葱花；
3、热油锅下鱼块小心两边煎黄，喷少许白醋；
4、下姜末、辣椒粉出香味，喷酱油，加一大碗水烧鱼；
5、快收汁前撒紫苏，最后撒鸡精、葱花。
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1、材料：青鱼、紫苏、辣椒粉、葱花、酱油。2、青鱼大块抹上盐腌一阵，准备姜末、紫苏、辣椒粉和葱花；3、热油锅下鱼块小心两边煎黄，喷少许白醋；4、下姜末、辣椒粉出香味，喷酱油，加一大碗水烧鱼；5、快收汁前撒紫苏，最后撒鸡精
2023-09-02 08:11
1、艾草是野生的，需要把泥沙清洗干净，然后入锅煮熟。大约2分钟！盛起备用。2、把煮熟的艾草切碎，和入糯米粉里。如果太干，就加入一些煮艾草的水。粉里加少许白糖。如此一来，加之艾草的味道，清甜可口！3、窝里加少许油，倒入切碎
2023-09-02 08:07
1、主料：山药、羊肉 辅料：盐、姜、胡萝卜、洋葱。2、把羊肉切块。3、胡萝卜洗净去皮切块，洋葱切丝、姜切片。4、羊肉凉水下煲里。5、大火烧开，撇去浮沫，加姜、洋葱丝转小火炖1小时。6、加胡萝卜煲30分钟左右。7、把山药洗
2023-09-02 08:06
1、辛香料配方：丁香0.8克，八角2克，花椒2克，小茴香3克，陈皮1克，香砂2克，香菜籽0.5克，三奈1克，肉豆蔻1克，白芷1克，香叶0.8克，草果2克，砂仁0.5克，全部磨成粉备用。（具体香料可以到菜市场的杂货铺或中药
2023-09-02 07:55
1、食材：筒骨500g、大米适量、葱花适量、料酒2勺、盐少许、姜一小块。 2、准备好筒骨，砍成小块。煮筒骨粥先将筒骨焯水，把筒骨放入锅中加入冷水，两勺左右的料酒，开大火煮，煮至筒骨熟透，没有血沫后就可以关火了。焯水好的
2023-09-02 07:54
1、小满是正值夏季的时候，吃食物应该都以清淡为主。常食具有祛湿化痰作用的食物，如红豆、绿豆、冬瓜、芹菜、扁豆、莴笋、胡萝卜、西红柿、鸭肉、豆腐、猪肚、鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、海带、黄鱼、草鱼、枣、杏、枇杷、牛奶、蜂蜜、樱桃等
2023-09-02
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