更新时间：2023-12-18 03:40:20作者：未知
1、首先准备一碗腌菜。
2、然后将姜、蒜切碎。
3、接着油锅烧热，下姜、蒜爆香。
4、倒入腌菜中火快速翻炒。
5、炒约3分钟，加入适量盐、辣椒粉、白糖翻炒均匀即可。
6、最后出锅装盘，酸酸辣辣的很开胃。
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1、首先准备一碗腌菜。2、然后将姜、蒜切碎。3、接着油锅烧热，下姜、蒜爆香。4、倒入腌菜中火快速翻炒。5、炒约3分钟，加入适量盐、辣椒粉、白糖翻炒均匀即可。6、最后出锅装盘，酸酸辣辣的很开胃。
2023-12-18 03:40
1、选好养殖场地外涂养殖选在中潮区下层至低潮区每天有2-3小时插露为好；虾蛏混养塘底一定要处理塘底的黑泥，底质以软泥和泥砂混合的底质为佳。2、建设标准模式蛏田外涂养殖无论是熟涂还是生涂都要经过翻涂、耙土、平埕才能放养，可
2023-12-18 01:57
1、食材用料：猪肉150克、干挂面一小把、青菜两颗、香菜两根、姜两片、胡椒粉适量、盐适量、生抽两勺、老抽几滴、料酒一勺、生粉两勺、鸡精适量。2、制作方法：（1）蔬菜菜洗净。（2）猪肉剁碎，放两片姜进去一起剁碎。（3）香菜
2023-12-18 01:55
1、将青椒用清水洗净，去籽，切成块；2、将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀；3、锅内加油适量，烧热，倒入蛋液，炒好倒出；4、锅内另加油烧热，放入葱花炝锅；5、放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时，放入炒好的鸡蛋；6、翻炒均匀，用
2023-12-18 01:06
1、鸡胸肉热量非常低，但所含蛋白质却十分丰富。2、虽然说人在减肥过程当中应该要吃一些热量偏低的食物，但是却不得不吃蛋白质，如果说人体摄取的蛋白质含量过低的话，首先就会表现为有部分人开始出现精神萎靡和身体虚弱的典型症状。3
1、准备用料。猪蹄、葱、姜、盐、老抽、生抽、冰糖、八角。2、猪蹄放在清水中泡洗血水，冲洗干净。3、猪蹄凉水下锅，加入两勺料酒大火烧开再小火煮5分钟，再拔去残留的猪毛。4、再冲洗干净，沥净水分备用。5、猪蹄放在电压力锅中，
2023-12-18 00:09
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2023-12-18
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