更新时间：2023-06-03 05:33:31作者：未知
1、榨果汁时尽量挑选更多的水果，混合果汁比单一果汁味道更浓郁，营养更均衡。
2、切水果的时候建议去皮去核，这样榨出的果汁口感更顺滑。
3、挑选新鲜水果，而且切好的水果建议尽快榨汁，以免果汁的营养物质流失。
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1、榨果汁时尽量挑选更多的水果，混合果汁比单一果汁味道更浓郁，营养更均衡。2、切水果的时候建议去皮去核，这样榨出的果汁口感更顺滑。3、挑选新鲜水果，而且切好的水果建议尽快榨汁，以免果汁的营养物质流失。
2023-06-03 05:33
1、材料：西葫芦片，生虾仁，大红椒片，小炒料包。2、虾仁过沸水烫60秒，下西葫芦片烫20s捞出沥干待用。3、锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，下所有食材炒1分钟。4、根据个人口味调入小炒料包炒匀即可。
2023-06-03 05:31
1、带壳的毛豆煮6到10分钟即可。2、毛豆煮制的时间还跟毛豆的多少有关，若是毛豆比较多的可以适当的增加炖煮的时间。因为毛豆带有外壳，所以炖煮的时候不能使其处于密封的环境下，否则会使得煮好的毛豆壳发黄。毛豆煮熟后，可以将其
2023-06-03 04:49
1、空心菜煮煮一分钟左右能熟。水煮沸，放入空心菜，熟了以后将空心菜虑出即可。2、蕹菜别称空心菜、通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜，是番薯属光萼组植物。蕹菜原产于南方，性喜温暖、湿润气候，耐炎热，不耐霜冻，在长江流域各省4～10
1、一般海带煮10分钟左右就可以了，一般不会超过15分钟，煮得时间长了海带的营养成分会流失。2、因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀，所以水中加入海带后，要将火调小，同时还需要注意在煮海带的时候要随时翻动，使其均匀受热
2023-06-03 04:47
1、鸡翅洗净,葱姜切大片,柠檬切两半。2、先给洗净的鸡翅用牙签来做个针灸,孔越多越好,方便入味。3、扎了孔的鸡翅用酱油,葱姜片,盐,料酒,和适量柠檬汁腌30分钟以上。4、然后把腌过的鸡翅入5成油锅炸三四分钟,外皮金黄即可
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2023-06-03
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