更新时间：2023-05-18 14:37:33作者：佚名
1、食材：苦肠适量、辣椒适量、食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、调和油适量。
2、苦肠切片，辣椒切块。
3、锅里油热后放葱姜爆锅。
4、然后放苦肠翻炒。
5、加少量盐调味。
6、苦肠炒透后放青椒块，加适量味精，翻匀后出锅。
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1、食材：苦肠适量、辣椒适量、食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、调和油适量。2、苦肠切片，辣椒切块。3、锅里油热后放葱姜爆锅。4、然后放苦肠翻炒。5、加少量盐调味。6、苦肠炒透后放青椒块，加适量味精，翻匀后出锅。
2023-05-18 14:37
1、食材：面粉适量、猪肉一块、香葱一小把、香油适量、开水小半碗、盐适量、南德少许、蚝油2勺、生抽1勺、味精少许。 2、准备一块猪肉，最好是三肥七瘦。剁成肉泥后加入适量的盐、2勺蚝油、少许南德、少许味精、1勺生抽，搅拌均
2023-05-18 14:35
1、原料：藕、姜、米醋、棉白糖、盐、芝麻油各适量。2、将藕洗净刨皮后切成薄片。3、姜去皮切末。4、小锅内加入清水，大火烧开后将藕片倒入，焯烫至藕片稍变色即可捞出，很快的也就一分钟的事。5、藕片捞出后立即在冷水下冲凉，这样
1、主料：鲤鱼一条、香菜少量、紫苏少量、姜一小块、生抽适量、剁椒一匙。2、材料洗净，鱼身跟鱼肚抹上少许盐。3、锅用中小火烧热下油，撒入少许的盐，放入姜丝和鱼。4、中小火煎鱼，煎好一面后翻到另一面煎，放入鱼卵继续煎。5、两
1、主料：秋葵400克。辅料：油适量，盐适量，椒盐粉适量，孜然粉适量。2、秋葵洗净，去蒂，把秋葵切段。3、锅中放入适量盐，水煮开。4、煮开后放入秋葵焯一下，沥干水分。5、锅中放入少许油。6、油温高放入秋葵煸炒。7、放入椒
2023-05-18 14:33
1、面条（生）300克、猪肉200克、胡萝卜30克、柿子椒50克、洋葱30克。2、步骤：将猪瘦肉洗净切成小丁，放入适量盐、料酒、淀粉，抓拌均匀后腌制10分钟3、胡萝卜洗净去皮切成小片，青椒洗净切成小丁，洋葱洗净切成小丁。
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2023-05-18
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