更新时间：2023-12-17 18:10:47作者：未知
1、面粉加水搅拌成糊状。
2、起锅烧开水，流线的方式将面糊倒入开水中，一边倒一边需要不停的搅拌，搅拌到光滑均匀。
3、顺着锅边倒进去适量热水，大火煮沸之后改成小火，盖上锅盖，小火焖煮五分钟。
4、空碗里放入盐、醋、生抽、纯净水、油泼辣子搅拌均匀，再炒一盘子韭菜备用。
5、将搅拌好的面糊倒入调好的料碗里，再放上韭菜即可食用。
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1、面粉加水搅拌成糊状。2、起锅烧开水，流线的方式将面糊倒入开水中，一边倒一边需要不停的搅拌，搅拌到光滑均匀。3、顺着锅边倒进去适量热水，大火煮沸之后改成小火，盖上锅盖，小火焖煮五分钟。4、空碗里放入盐、醋、生抽、纯净水
2023-12-17 18:10
1、乌鱼（黑鱼）宰杀后洗净切块，用盐、胡椒粉、料酒、干淀粉抓匀，再淋入少许植物油，装入盘中待用；2、胡萝卜、西芹洗净切粒；3、炒锅置火上，放入植物油烧热，下入姜片、蒜片、葱节爆香，再下入干辣椒、花椒、豆瓣；4、炒出香味后
1、主料：籽乌鱼260g2、辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、料酒适量、小葱8g、生姜10g、洋葱20、青椒1只、胡萝卜10g、白胡椒粉适量3、籽乌鱼洗净，准备好所有原料。4、把籽乌鱼放入锅中，加入适量的水，放上
1、主料：520g净鸭腿，440g胡萝卜，配料：1勺油，2勺生抽，适量青椒，适量生姜，适量蒜瓣，适量八角，适量干红椒。2、准备好青椒、胡萝卜。3、准备好八角、生姜、蒜瓣、干红椒。4、生姜、蒜瓣、胡萝卜、青椒处理好备用；净
2023-12-17 17:15
1、洋葱切丝，鱿鱼丝整理干净，去掉眼睛和外层紫膜。2、锅里烧水，水开放进去汆一分钟，会看到水变紫色了。拿出来浸泡在冷水里备用，最好冰水。3、热油，放入蒜瓣和姜片爆香。4、放入洋葱爆香。5、加鱿鱼丝翻炒一分钟，加点盐、一勺
2023-12-17 16:31
1、准备材料：尾龙骨、 沙虫干、莲子、百合、党参、薏米、红枣2、尾龙骨洗干净，放锅里。3、沙虫干泡软。4、这些洗干净备用。5、薏米也是洗干净备用。6、沙虫干发开后，用剪刀剪开，洗干净里面。7、所有材料加入生姜片加水放锅里
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2023-12-17
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