更新时间：2023-09-28 05:36:17作者：佚名
1、材料：红豆100克、薏仁100克、紫薯60克、牛奶125毫升、温水800毫升、冰糖适量。
2、红豆薏仁洗净浸泡四小时以上，泡越久越容易熟，紫薯切小块备用。
3、红豆薏仁下锅加入温水，开大火煮开后，中小火煮一小时左右。
4、在45分钟时加入切好的紫薯，继续熬制，待红豆薏仁紫薯成软烂状加入牛奶和冰糖，关火，静置2分钟即可出锅。
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1、材料：红豆100克、薏仁100克、紫薯60克、牛奶125毫升、温水800毫升、冰糖适量。2、红豆薏仁洗净浸泡四小时以上，泡越久越容易熟，紫薯切小块备用。3、红豆薏仁下锅加入温水，开大火煮开后，中小火煮一小时左右。4、
2023-09-28 05:36
1、凉面的做法：烧开水，加少许盐，油，加入面条煮熟后捞出，过凉水后控干。豇豆、胡萝卜、葱蒜切碎，烧开水放入豇豆胡萝卜过凉控干。葱花、生抽、鸡精、油辣子拌匀，铺在面条上即可。2、凉面又称冷面，也称“过水面”，古称为“冷淘”
2023-09-28 05:35
1、将虾头用剪刀去除，青红椒切成碎末，洋葱切碎备用，将葱白切碎，姜切末，蒜切末。.起锅烧油至油热，倒入处理好的虾，炸至虾变色酥脆，炸好的虾控油捞出备用。2、在锅里倒入椒盐，放入炸好的虾，翻炒几下加入切好的碎末，翻炒均匀后
2023-09-28 05:32
1、将买来的荷兰豆清洗干净后，撕掉两边的丝，加热锅子，放油后加入荷兰豆翻炒一会。2、接着，加一勺盐和一勺糖，继续翻炒一会。3、然后，稍微加入点冷水，大火开煮，盖上锅盖。4、等待荷兰豆中的水干，如果豆子比较老，适当多一些水
1、准备食材，酱油50克，料酒20克，味精15克，花生油60克，香料包1个，姜片10克，鸡肝2千克，精盐150克，葱段20克。2、将鸡肝清水洗净，沥干。3、锅内加入清水，葱，姜烧沸，放入鸡肝煮2分钟，取出沥干。4、锅内放
2023-09-28 05:30
1、食材：土母鸡1只、白果300克、姜10克、葱20克、枸杞30克、红枣15粒、沙参3根、清水2500毫升、精盐少许。2、将枸杞、红枣、沙参洗净。姜拍破，葱挽结待用。3、将鸡洗净，放入沸水中焯水后捞出。4、锅中装清水25
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2023-09-28
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