更新时间：2023-08-05 07:55:49作者：未知
1、主料：南瓜350克。
2、辅料：色拉油适量、盐适量。
3、买青南瓜一个，洗净，切开，去中间的籽，然后切成片。
4、锅中放适量的色拉油，入南瓜片，翻炒。
5、待南瓜片塌锅，加上适量的盐和适量的水，煮至熟透。
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1、主料：南瓜350克。 2、辅料：色拉油适量、盐适量。 3、买青南瓜一个，洗净，切开，去中间的籽，然后切成片。 4、锅中放适量的色拉油，入南瓜片，翻炒。 5、待南瓜片塌锅，加上适量的盐和适量的水，煮至熟透。
2023-08-05 07:55
1、准备材料：水适量、小麦150克、糯米1500克。2、将150g的小麦浸泡一夜沥干。3、然后在容器上铺一张纸巾，撒上小麦每天淋水等待发芽。4、等小麦长到4-5厘米长真叶即可剪下来备用。5、将一斤糯米洗净后，用水浸泡5-
1、材料：小龙虾10只，金丝鱼10条，鸽蛋10只，苦瓜、海蜇头、老葱、生姜、黄酒、泰式香辣酱、泰式鸡酱、白糖、盐、味精各适量。2、将金丝鱼去骨取肉，打荔枝花刀。小龙虾去头留尾，入油锅炸熟。3、鱼肉拍粉，入油锅炸熟。4、海
2023-08-05 07:54
1、主料：低筋面粉160g、绵白糖40g、色拉油40g、牛奶40g。 2、辅料：全蛋液30g、奶粉10g、泡打粉2g。 3、牛奶中加入白糖，入微波炉，中低火叮1分钟。 4、取出后加入色拉油和全蛋液。 5、用手动打
2023-08-05 07:53
1、食材：面粉250克，清水125克，酵母3克。2、把面粉放入盆，酵母拌匀，倒入清水搅拌成絮状。3、用手揉面直至表面光滑，大约15分钟左右。4、揉好后盖布或者锅盖盖好等待发酵，夏天20分钟就可以了，冬天大概30分钟。5、
2023-08-05 07:52
1、食材准备：神户牛肉250克、芦笋、虾片少许、鲜酱油5克、料酒5克、黄油10克、黑椒汁10克、生粉10克、色拉油50克、胡椒粉适量。2、将牛排清洗干净。在牛排上马上胡椒粉等入味，将锅内放入一些黄油将腌制好了的牛排放入锅
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2023-08-05
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