更新时间：2023-10-03 07:51:44作者：佚名
1、把黑豆苗根去掉，清洗干净，控干水分。放开水中焯3分钟，捞出。
2、把黑豆苗放盘子里，加一点盐，一些生抽，把大蒜切碎放里面。
3、炒锅倒油，放入花椒粒，小火炸香，捞出去。把切段的干辣椒放入锅中，煸炒到颜色变深关火，直接泼到豆苗上。然后用筷子搅拌均匀，就可以开吃了！
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1、把黑豆苗根去掉，清洗干净，控干水分。放开水中焯3分钟，捞出。2、把黑豆苗放盘子里，加一点盐，一些生抽，把大蒜切碎放里面。3、炒锅倒油，放入花椒粒，小火炸香，捞出去。把切段的干辣椒放入锅中，煸炒到颜色变深关火，直接泼到
2023-10-03 07:51
1、食材：海鱼干250g、食用油40g、香葱适量、生抽10ml。2、鱼放清水中浸泡沫小时至变软，捞起沥水备用。3、香葱切碎备用。4、热锅热油，油热后把鱼干码入。5、煎至表面金黄色，翻动另一面再煎。6、均匀的淋入生抽，继续
1、原料：裙边扇贝，洋葱，青红椒，姜蒜，泡椒，郫县豆瓣，白胡椒粉，糖，盐。2、姜蒜切末，青红椒切斜段，洋葱切块。3、锅中烧开水，加入料酒，再放入扇贝焯烫熟后捞出。4、炒锅烧热，放适量油，爆香姜蒜末，下入青红椒和洋葱，调入
2023-10-03 07:50
1、洗净后泡3个小时左右就可以了。制作步骤：糯米洗净后泡3个小时，粽叶用热水烫过洗净沥干。2、粽馅的调味：喜欢吃什么就包什么，咸的要先腌入味，将两叶粽叶折成漏斗状，舀入一匙米放上五花肉、香菇、咸蛋黄、板粟诸种馅料后，再舀
2023-10-03 07:39
1、煮西红柿减肥粥的做法：（1）材料：山楂40克，西红柿、大米各100克，冰糖10克。（2）山楂洗净，大米洗净，西红柿切丁；（3）山楂加水煮滚，转小火煎煮20分钟后取汁；（4）加入大米，煮滚，转小火煮成稀粥，最后再调入已
2023-10-03 06:53
1、食材：三黄鸡1只、青椒1个、红椒1个、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、小茴香适量、丁香适量、白芷适量、黄豆酱适量、老抽适量、料酒适量、干辣椒2个。2、三黄鸡洗净，将葱、姜、蒜都切好备用，红椒跟青
2023-10-03 06:44
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