更新时间：2023-05-12 13:27:27作者：佚名
1、用料：红豆200g、黑糯米100g、玉米半根、红枣10刻、红豆80g、莲子适量、小麦适量、红糖适量。
2、将粗粮洗干净，浸泡两小时。
3、将洗净的粗粮放入煲里，煮三小时。
4、最后一小时放入红糖调味。
5、最后二十分钟放入鸡蛋。
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1、用料：红豆200g、黑糯米100g、玉米半根、红枣10刻、红豆80g、莲子适量、小麦适量、红糖适量。 2、将粗粮洗干净，浸泡两小时。3、将洗净的粗粮放入煲里，煮三小时。4、最后一小时放入红糖调味。5、最后二十分钟放入
2023-05-12 13:27
1、原料：绿豆400克、糖200克、奶粉100克、蛋黄2个、黄油60克、盐1/4小勺、清水适量（最后的豆沙成品重量大概有1030克，请根据需要适当调整原料）2、绿豆洗净用清水浸泡一晚，将泡好的绿豆放入不锈钢锅中加水大火煮
1、原料：食用碱适量、冻海带500g。2、烧半锅水，水开后将冻海带放入，同时加上一小勺食用碱。因为冻海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀，所以水中加入冻海带后，要将火调小，同时还需要注意，在煮海带的时候要随时翻动，使其均匀
1、材料：豆角400克，洋芋100克。调料：色拉油25克，精盐3克，五香粉2克，味精3克。2、将豆角去筋，洋芋去皮，清洗干净，豆角掰成段，洋芋切成小块装入盘中待用，葱姜切成末待用。3、热锅放油烧热，爆香葱姜末，倒入豆角段
2023-05-12 13:24
1、食材：牛肉末适量、葱1根、芹菜2根、姜1块、蒜2瓣、大豆油适量、食盐2勺、生抽适量。2、牛肉清洗干净，切成肉末，芹菜切成一厘米小段、小米椒切碎、大蒜切片备用。3、牛肉末中加入大豆油，抓至均匀入味。4、起锅烧油，油温5
1、食材：北京鸭1只、酱油20g、蜂蜜20g、甜面酱20g、葱白3根、料酒50g。2、首先到市场上买：辅料及鸭子；3、鸭肉洗干净之后，把鸭子放在架子上，用开水淋在鸭子的身上，可以看到鸭子的皮因为开水烫，而收缩，之后再风干
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2023-05-12
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