白萝卜粉丝丸子汤
2023-04-12
更新时间：2022-03-02 14:27:56作者：admin
茶树菇炖乌骨鸡是一道营养丰富的滋补菜，可吃肉吃菇，再喝汤，营养补充全面，下面看看茶树菇炖乌骨鸡怎么做。
主要食材：干燥茶树菇50g
其他食材：乌骨鸡半只、当归1片、红枣10粒、蒜头10粒，米酒1杯、盐1/2大匙、水1大碗。
1.将茶树菇以清水洗净，再用冷水浸泡20分钟泡软后切成段、连同浸泡的汤汁备用；乌骨鸡剁成块状放入滚水中氽烫后洗净备用。
2.取一个耐热锅，放入乌骨鸡块、蒜头粒、当归、红枣、茶树菇及浸泡的茶树菇水、米洒和可淹过食材的水，再加入盐调味。
3.将耐热锅封上保鲜膜或盖上盖子，放入炒菜锅里己烧开水的蒸架上，以隔水炖煮的方式，炖90分钟即可。
蛋白质互补，促进消化
