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陈皮莲子红豆汤的做法(陈皮莲子红豆汤的功效)

更新时间:2023-05-22 19:03:48作者:佚名

陈皮莲子红豆汤的做法(陈皮莲子红豆汤的功效)

1、食材:鲜莲子150克,红豆200克,陈皮少许,冰糖适量。

2、红豆洗浄用清水浸3一5小时。

3、陈皮用温水浸软。

4、莲子去壳洗净。

5、锅内放入清水、陈皮煮滚,加入红豆煮20分钟。

6、放入鲜莲子煮至红豆软稔。

7、最后加入冰糖即可。

本文标签: 陈皮  红豆  莲子  功效  做法  

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