更新时间：2023-04-23 21:16:27作者：佚名
1、材料：青鱼段500克左右，雪里蕻适量，料酒适量，葱姜适量，盐一勺，鸡精一勺。
2、青鱼段切块，用料酒、盐、略腌制。
3、油锅先将鱼块略煎，加料酒、葱姜、3大碗水，加盖大火煮开。
4、洗净雪里蕻，切碎后放入鱼汤，加盐、鸡精调味后煮开后转中火焖几分钟即可。
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1、材料：青鱼段500克左右，雪里蕻适量，料酒适量，葱姜适量，盐一勺，鸡精一勺。2、青鱼段切块，用料酒、盐、略腌制。3、油锅先将鱼块略煎，加料酒、葱姜、3大碗水，加盖大火煮开。4、洗净雪里蕻，切碎后放入鱼汤，加盐、鸡精调
2023-04-23 21:16
1、材料：大红枣20g，葱白7根2、将红枣洗净，用水泡5天，将葱白洗净备用。3、将红枣放入锅内，加水适量，用大火煮沸，约20分钟。4、再加葱白，继续用文火煎10分钟。服用时吃枣喝汤。5、功效：红枣富含丰富的维生素和微量元
1、材料：方型面包(2片)、圆生菜叶，番茄(若干片)、黄瓜(若干片）、火腿片(1-2片)、鸡蛋(1个)、美乃滋（蛋黄酱）。2、番茄洗净去蒂切成片，黄瓜切3-4片。3、在平底锅加1汤匙油，烧热后打入1个鸡蛋，将它煎成荷包蛋
1、准备材料：虾仁500克、鸡蛋清40克、橘子100克、白砂糖75克、番茄酱50克、料酒25克、姜汁10克、淀粉(玉米)30克、植物油20克、味精2克、盐1克；2、将虾仁洗净，选3/5整齐的用沸水焯透，剩下的虾仁剁成虾泥
2023-04-23 21:13
1、准备虾250克、芦笋400克、大蒜（跺成泥）2瓣、料酒1匙、胡椒少量。调味料：生抽1大匙、蚝油1大匙、鱼露1小匙、黑胡椒碎1/2小匙。2、虾去壳、去肠，留尾部洗净抹干，用料酒、胡椒稍腌。芦笋去老皮洗净，切成两段。3、
用筷子将花蛤与盆底隔开，因为花蛤的位置一直都是在水盆中央，吐出来的沙子，直接沉底了，悬在中间的——再吸进来的水又是干净的。
2023-04-23 21:05
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