更新时间：2023-08-06 12:22:50作者：未知
1、材料：鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克。
2、鲜藕切薄片，过一下清水；红灯笼椒去籽拍碎切丁；青葱切葱花。
3、将藕片在沸水中烫1分钟捞出；过冷水沥干。
4、炒锅置火上，放油热至7成；下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟；下味精调味即可出锅装盘，滴上香油，撒上葱花即可上桌。
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1、材料：鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克。2、鲜藕切薄片，过一下清水；红灯笼椒去籽拍碎切丁；青葱切葱花。3、将藕片在沸水中烫1分钟捞出；过冷水沥干。4、炒锅置火上，放油热至7成；下
2023-08-06 12:22
1、先把苦菊洗干净,接着切成两半待用。把大蒜洗洗干净,拍扁,剁碎,装盘待用。2、把炒锅洗干净,开火,倒油,油开后把蒜泥倒进去爆香,接着把苦菊倒进去；3、然后加盐,加糖,加点生抽,再继续翻炒均匀,大概半分钟后,关火,装盘。
1、食材：红萝卜一个，香菇适量，蒜头适量，油适量，盐适量，鸡精适量。2、准备材料。准备好蒜头，香菇和红萝卜，将蒜头切成片，香菇和红萝卜也都洗干净切成片，都放置一旁备用。3、锅中炒香蒜头。热锅放油，然后往锅中放入适量的蒜头
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1、原料：鲍鱼、蒜、蒸鱼豉油、食用油。2、鲍鱼去掉内脏和头部清洗干净，用刀将肚子面横竖切花（注意不要切到底），放盘子里。3、锅中放适量食用油烧热放蒜末炒香盛出备用，锅中留少许底油。4、蒸锅中放水烧开放篦子，放上盛着鲍鱼的
2023-08-06 12:19
1、蘑菇甜椒切厚片或块，备用。2、生牛肉切粒，加生姜沫去腥，香菜沫，生抽，老抽，盐，糖，淀粉，均适量，搅拌均匀，腌制十分钟。3、热锅倒入油，腌制好的牛肉炒至变色，盛出备用。4、蘑菇用黄油煎炒后，加入甜椒大火翻炒，再加入牛
1、碗中打入两个蛋黄，滴入几滴柠檬汁，加入白糖10克搅匀。2、两个鸡蛋清中分三次加入白糖共45克搅匀，打好的蛋白放入鸡蛋黄里搅匀，然后再加低筋面粉搅匀装裱花袋，在烤盘上挤出手指状长条，放入预热160度的烤箱中，烤12分钟
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