更新时间：2023-07-21 22:23:47作者：佚名
1、主料：鸡蛋50g、馒头100g、油适量、盐适量。
2、首先将鸡蛋打散备用。
3、放入盐，搅拌均匀。
4、接着把馒头切丁。
5、然后放入蛋液中，搅拌均匀即可。使裹上蛋液。
6、然后锅中放油，放入鸡蛋馒头丁。
7、炒到蛋汁收汁即可。
如何制作鸡蛋馒头丁 鸡蛋馒头丁的做法窍门
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1、主料：鸡蛋50g、馒头100g、油适量、盐适量。2、首先将鸡蛋打散备用。3、放入盐，搅拌均匀。4、接着把馒头切丁。5、然后放入蛋液中，搅拌均匀即可。使裹上蛋液。6、然后锅中放油，放入鸡蛋馒头丁。7、炒到蛋汁收汁即可。
2023-07-21 22:23
1、干贝要泡发两个小时。干贝泡发两个小时左右再进行烹饪较佳，这样可以使干贝有效的吸收水分，达到饱满的目的。干贝的营养也非常丰富，其中含有大量的蛋白质、纤维素和矿物质，食用有益身体健康。2、干贝：干贝是一种食物（是为扇贝的
2023-07-21 21:51
1、食材：小米20克、板栗10克、冰糖10克、纯净水250克。2、板栗提前去皮备用。3、把小米洗净后，用清水浸泡30分钟。4、把去皮的板栗用刀切成小丁，这样打的米糊会更加细腻柔滑。5、破壁机清洗干净后，先放入切碎的板栗。
2023-07-21 21:17
1、鸡胸肉80克，西兰花菜15克，胡萝卜20克，青椒15克，白果50克，焙煎芝麻沙拉汁25毫升，淀粉少许，油适量，姜蒜末适量。2、白果去壳皮芯，洗净，姜蒜切末，青椒胡萝卜西兰花梗分别洗净切小片，备用。3、鸡肉洗净切丁，加
2023-07-21 21:14
1、材料：鸡蛋1个、盐适量、面粉适量、牛奶适量、孜然适量、葱适量。 2、取面粉牛奶适量混合搅拌成酸奶样，取个鸡蛋，两者混在一起再次搅拌，并加入喜欢的调料。倒进热好的油锅，即摊成饼状。两面煎好卷起，切块儿，装盘即可。
2023-07-21 21:13
鹰嘴豆异黄酮对女性健康的影响很大，是具有活性的植物性类雌激素，它能够延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨质丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年
2023-07-21 21:03
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2023-07-21
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