更新时间：2023-11-19 00:06:20作者：佚名
薄脆主要营养成分是脂肪及碳水化合物，属高热量、高油脂类食物。
薄脆属高热量、高油脂类食物，高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用；老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。
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1、食材：黑冻梨2个、饮用水少许2、首先将黑冻梨拿出来放在冷水中化冻。3、然后将化好的黑冻梨剥皮后，切成大块备用。4、就着把冻梨块放入榨汁机中，按键榨出梨汁。5、最后把榨好的梨汁倒入杯中，清凉爽口。
2023-11-19 00:06
海蜇皮具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰 富的维生素C，维生素E，维生素U，胡 萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素。
2023-11-19 00:03
豌豆黄是北京传统小吃。按北京习俗，农历三月初三要吃豌豆黄。因此每当春季豌豆黄就上市，一直供应到春末。
1、羊肉洗净跟冷水一起下锅，大火煮开后再续煮3-4分钟；当锅内飘满浮沫时即可关火，将羊肉捞出用热水洗净，汤倒掉；将锅洗干净，重新加入热水、羊肉、白萝卜片，大火煮(煮羊肉汤不膻的最好办法是加白萝卜同煮。)2、大约煮20-3
1、可用于醮、焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式，也可以佐餐、净食等。2、肉末酱烧茄子需黄豆酱2茶匙，黄豆酱豉香春笋需黄豆酱1汤匙，黄豆炖猪蹄需黄豆酱2大勺。黄豆酱别名大豆酱，是用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成的。
2023-11-19 00:00
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