更新时间：2024-01-30 15:21:04作者：未知
1、主料：海参1只、紫甘蓝200克、圣女果8-10颗、西生菜200克。
2、辅料：沙拉酱10克。
3、做法：
（1）准备好食材。
（2）西生菜和紫甘蓝撕成小块，圣女果对半切。
（3）海参切片。
（4）倒入沙拉酱。
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1、主料：海参1只、紫甘蓝200克、圣女果8-10颗、西生菜200克。2、辅料：沙拉酱10克。3、做法：（1）准备好食材。（2）西生菜和紫甘蓝撕成小块，圣女果对半切。（3）海参切片。（4）倒入沙拉酱。
2024-01-30 15:21
1、把青萝卜洗干净。2、准备好姜粉、辣椒粉等。3、青萝卜去根须，切成5 * 1 cm长度的萝卜条，然后晾晒至8成干。4、把晒好的萝卜条开水洗去表面分浮尘，然后沥干。5、放精盐、花椒粉、胡椒粉和白糖、姜粉，生抽腌制约2天。
2024-01-30 15:20
拌干丝是一道美食，主要食材是豆腐干丝150克开洋20克。
2024-01-30 13:58
1、食材：竹笋25克、胡萝卜25克、菠萝25克、豌豆20克、大葱15克 大蒜（白皮）15克、姜10克、料酒10克、白砂糖25克、醋10克、盐3克、味精2克、酱油10克、番茄酱30克、香油15克、淀粉(豌豆)25克、植物油
2024-01-30 13:28
1、食材：鸡翅中10个，土豆350克，大蒜3瓣，白芝麻1勺，小葱2根，胡椒粉1小勺，孜然粉1勺，生抽2勺，料酒1大勺，糖1小勺，盐适量，食用油适量。2、把鸡翅洗净后控干水分，从中间切开。3、土豆去皮切成均匀的条状。冲洗掉
1、主料：白萝卜半个。2、辅料：食用油小许、食盐2g、纯净水1000g、青蒜末小许。3、肉丸料：肉糜150g、食盐0.5g、鸡精0.5g、胡椒粉小许、食用油半匙、生抽5g、清水70g、淀粉小许。4、取肉糜化冻切碎。5、放
2024-01-30 13:27
2024-01-30
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