更新时间：2023-06-04 11:54:00作者：未知
1、用高压锅煮鹌鹑一般40分钟左右就熟了，不过炖出来的汤口感就不如砂锅炖的好了。
2、选用砂锅煮鹌鹑汤，一般需要一个半小时的时间。汤中的营养物质主要是氨基酸类，加热时间过长，会产生新的物质，营养反而被破坏，所以说煲汤的时间并非越久越好。
鹌鹑煮几分钟才能熟
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2023-06-04 11:54
1、菊花柠檬蜂蜜饮。材料：干菊花4至5朵，柠檬4片，蜂蜜5汤匙，热开水800ML（大约2大杯）。做法：材料：干菊花，柠檬，蜂蜜。将干菊花冲洗一下，放在壶里，注入热开水。泡到菊花出味，开水变温。柠檬切片。往变温的菊花茶里加
2023-06-04 11:53
1、水烧开后，大约煮2~3分钟，看到大虾弯曲，颜色变红，就熟了，捞出的虾放入凉开水中冷却10秒钟，这一步的目的是锁住虾的鲜味，以及保持虾的外壳鲜亮，有良好的卖相。2、大虾自然解冻后，我们剪去虾须、虾枪，然后取一根牙签从虾
2023-06-04 11:50
1、准备柠檬半个，茉莉花茶叶2克，蜂蜜适量。柠檬洗净切片放茶壶中，加入茉莉花茶叶，注入300毫升热水。泡2分钟。稍凉后加蜂蜜饮。2、准备绿茶包1包,新鲜柠檬汁适量,蜂蜜适量,话梅2颗,冰块适量。茶包泡约300cc热水 ，
1、食材：糯米400g，干香菇35g，干鱿鱼35g，炸肉100g，饺子皮适量，盐适量，蚝油少许，麻油几滴，生抽少许。2、将糯米洗净，浸泡一晚上，香菇和鱿鱼也一样浸泡一晚上。3、糯米泡好后，倒掉一些水，放入电饭煲里蒸熟。4
2023-06-04 11:21
1、主料：菜花500克、木耳100克。2、辅料：油适量、盐3克、糖2克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、姜8克、八角1个、桂皮3克、大蒜10克。3、做法：（1）花菜洗净后，切成小朵，用盐水浸泡10分钟。（2）木耳泡发，洗净，撕成
2023-06-04
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