更新时间：2023-07-14 22:24:20作者：未知
1、羊扒4个、橄榄油10克、海盐5克、生抽5克、现磨黑胡椒适量。
2、做法：选用新鲜的羊扒肉。羊扒洗净，用厨房纸巾吸干表层水渍放入碗中，调入海盐，黑胡椒、生抽。
3、用手抓匀，按压羊扒，腌制15分钟使入味。锅中橄榄油，烧至5成热，依次下入羊扒煎。先将一面煎好定型，约2分钟。翻面，煎另一面上色，至两面金黄即可。
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1、羊扒4个、橄榄油10克、海盐5克、生抽5克、现磨黑胡椒适量。2、做法：选用新鲜的羊扒肉。羊扒洗净，用厨房纸巾吸干表层水渍放入碗中，调入海盐，黑胡椒、生抽。3、用手抓匀，按压羊扒，腌制15分钟使入味。锅中橄榄油，烧至5
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1、鱼中段200克、芹菜少许、白胡椒适量、姜蒜少许、豆豉3大勺、白酒适量。2、步骤：鱼身切段 豆豉3大勺 芹菜少许 白胡椒粉适量 姜蒜少许 白酒适量。3、先把鱼身段对半切开 接着再横着切成小段，大小均匀即可 切好的鱼段放
2023-07-14 22:23
1、河虾 500g、料酒，白糖，生抽，盐少许、葱，生姜，蒜，白醋适量。2、方法：青皮河虾，虾头较脏，去头，洗净；加人少许盐、几粒花椒，腌制10分钟。3、热锅，放少许油，油7层热（冒青烟），放入腌制的虾，发火翻炒，颜色变红
1、鸡腿（鸡大腿）4个、美人椒红绿色各2条、蒜头3颗、酱油15克、花椒1茶匙、食用油适量、姜丝少许、胡椒粉少许、料酒5克。2、步骤：鸡大腿洗净，用刀小心去骨，脆骨可以留下，我喜欢吃。3、切小块，准备好其他的配料，美人椒斜
1、面条适量、葱适量、蒜适量、盐适量、鸡精适量、花椒粉适量、生抽适量、陈醋适量、辣椒油适量、花生米适量。2、方法：首先，将葱切碎，蒜切成蒜末装进碗里。然后碗内加入适量的盐、鸡精、花椒粉以及一勺生抽、陈醋、辣椒油搅拌均匀备
2023-07-14 22:21
1、茄子3条、蒜蓉适量、葱适量、盐适量、生抽适量、鸡肉老干妈适量。2、做法：茄子洗净，对半切开再一分为三改花刀，葱切段蒜切碎。3、锅内放油，茄子比较吸油油可以适量多一点，下茄子入锅中小火煎两面金黄出锅备用。4、锅内留底油
2023-07-14
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