更新时间：2023-10-27 10:03:12作者：佚名
1、原料：大蒜、黑胡椒、海盐、橄榄油各适量。
2、整头蒜剥去表面1-2层干皮。
3、大蒜顶端切距1/3的部分下，露出蒜肉。
4、用锡纸包裹大蒜码入烤盘，均匀的淋入橄榄油，研磨海盐、黑胡椒，覆盖一层锡纸。
5、入预热烤箱中层，以180度烤20分钟，取出去表层锡纸再烤10分钟即可。
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1、将一个紫薯去皮洗干净。2、切成薄片，上锅蒸熟。3、蒸熟后放入碗中，加入一勺白糖。4、搅拌均匀并压成泥。5、然后加入300克面粉。6、加入3克酵母。7、加入100克温牛奶。8、揉成光滑的面团。9、放入碗中覆上保鲜膜醒发
2023-10-27 10:03
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1、黑芝麻的作用有：滋养肝肾、益血乌发，降低胆固醇，保护血管、延年益寿，润肠通便，美容抗衰。2、详细功效作用如下：黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻、油麻。芝麻全生育期都需要充足的阳光加强光合作用，有助于营养物质的积
2023-10-27 09:49
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1、甜菜根是一种欧美等国的主要蔬菜，它的学名是火焰菜，球形的肉质根是可以食用的，颜色也很鲜艳，为紫红色。2、这种蔬菜的适应能力很强，不仅很耐热，也很能耐寒冷，适合在冷凉的环境中栽培，这样它的肉色会更好，而且糖分含量也会更
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