更新时间：2023-10-23 04:31:35作者：未知
1、主料：罗非鱼200g、枸杞叶180g。
2、辅料：油适量、盐适量、姜片3片。
3、罗非鱼从中间切成两片，枸杞叶洗净备用。
4、油锅烧热加入姜片和鱼煎。
5、一面煎黄后再翻面煎另一边。
6、锅里烧开水，把煎好的鱼放入锅中煮开。
7、再加入枸杞叶煮2分钟。
8、下盐调味即可。
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1、主料：罗非鱼200g、枸杞叶180g。2、辅料：油适量、盐适量、姜片3片。3、罗非鱼从中间切成两片，枸杞叶洗净备用。4、油锅烧热加入姜片和鱼煎。5、一面煎黄后再翻面煎另一边。6、锅里烧开水，把煎好的鱼放入锅中煮开。7
2023-10-23 04:31
1、土豆切3-5厘米的小段，肉切跟土豆差不多的薄片。2、切好的肉用黑胡椒粉(没有可以不放)，味极鲜酱油轻微腌一下。至于时间就是腌上它就切土豆，切好土豆也就好了。3、把肉缠到土豆段上。4、拍上淀粉，过油炸。5、红的糖醋汁:
2023-10-23 04:29
1、材料：基围虾10只左右、虾干10只左右、干贝5颗左右、葱少量、手工面一些、葱油、辣椒蒜酱、酱油适量、米酒适量、盐适量、糖适量。2、将新鲜基围虾剥壳，挑取虾肠，用米酒和盐腌一下，备用。3、葱切段备用。4、热水将虾米干贝
2023-10-23 04:28
1、准备脱水青菜一盒，把它放在盆子里面，用温水泡发一下。2、取出沥干水分，然后把它切碎，放在盆子里面。3、把胡萝卜切成薄片，然后再切成丝，最后切成胡萝卜粒，和青菜放在一块备用。4、在盘子里面放上一百克的玉米面，二百克的面
2023-10-23 04:19
1、用料:面筋2块、青红线椒各2根、葱1根、蒜4瓣、老抽1勺、盐2克、孜然粉2勺、鸡精半勺、白糖1勺、醋1勺。2、面筋清洗干净，撕成丝状，尽量撕的均匀些比较好看。3、青红线椒从中间划开，切2厘米左右的段（条）。4、葱切丝
2023-10-23 04:15
1、芹菜200克，圆白菜100克，辣椒，胡萝卜各100克，盐，花椒，姜，蒜适量，2、把芹菜择掉叶子，去掉菜筋，洗净斜的切成段，把辣椒去蒂洗净，切成块，胡萝卜洗净，去根切成片。3、把圆白菜的外层拨掉，清洗干净，切成块放盆里
2023-10-23 04:14
2023-10-23
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