香椿苗拌豆腐的营养价值 香椿苗拌豆腐的做法大全
2023-05-20
更新时间:2023-05-20 01:14:28作者:佚名
1、蟹味菇要煮5-8分钟才熟。如果煮的时间太长,蟹味菇的鲜味会有所流失。而如果是炒制蟹味菇,焯水后一般大火翻炒3-5分钟就可以了。需要注意的是,蟹味菇一定要完全煮熟才能吃,否则容易导致身体出现不适。
2、蟹味菇是木腐菌,一般生长在秋季,具有较高的药用价值,也是一种低热量低脂肪的保健食品。蟹味菇的营养价值很高,含有蛋白质、粗脂肪、粗纤维、糖分以及镁、硒、锰等矿物质。