夏天是杨梅上市的季节，不少人吃杨梅时一次能吃十几颗，那么如果吃杨梅时不小心将杨梅核吞进去了会怎么样呢？

杨梅核吞进肚子会怎么样

如果只是不小心吞食一两颗杨梅核的话，可能并不会出现不适反应，但若是肠胃功能一般的人群食用较多的杨梅核的话，可能会出现以下情况：

消化不良

杨梅核中主要是木质素、纤维素等成分，人体内没有消化酶可以消化吸收这样的物质，食用过多的话就会堆积在肠胃内，增加肠胃消化负担，继而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

肠梗阻

杨梅核中含有难以被人体所消化吸收的成分，因此食用过多会影响人体肠胃的正常运转，大量的杨梅核在肠道内可能会阻塞肠道，引起肠梗阻的情况。

杨梅核吞进肚子里怎么办

若是误吞了少量杨梅核，一般没有不适反应或反应较轻微，一般不需要特殊处理，多喝水，加速谁也代谢，严密观察自身反应即可。

若是吞了较多的杨梅核，有腹胀、腹痛等不适反应的话，建议吃些润肠的食物如蜂蜜、香蕉、西梅等促进肠蠕动，帮助杨梅核尽快排出。

若是吞了杨梅核腹痛、腹胀等身体不适症状较明显，且一直没有有效缓解的话，建议立即前往医院处理，在医生的指导下正规治疗。

杨梅怎么去核比较快

一般杨梅核和杨梅果肉的质地有较大的区别，在吃的时候能轻易的将杨梅核分辨出来，可如果是幼儿或者是牙口不好的老人，可以用以下方法去除杨梅核：

沙冰机去核

将杨梅清洗干净后放入沙冰机中，然后用过滤器过滤一下，很容易酒能将杨梅核过滤出来，这种方法效率很高，不过会破坏杨梅的形态。

筷子去核

准备一根筷子，在杨梅果蒂的位置用筷子往内戳，然后就可以将杨梅核剔除出来了，这种方法可以保留杨梅的完整性，而且也比较方便，但是要有一定的技术含量，建议多尝试几次。

杨梅一天吃多少合适

建议10颗为宜。

杨梅中含有大量的有机酸成分，食用后可促进胃酸分泌，有很好的开胃消食的作用，但如果吃太多的话，也容易出现口干舌燥、口角糜烂、牙酸咽痛等不适症状，因此建议一天吃10颗杨梅的量是比较合适的，而小孩子的食用量可以在成人的基础上减半食用。