白酒和啤酒是生活中常见的两种饮品，但是都不宜多喝，否则会危害健康，那白酒和啤酒哪个更容易发胖？白酒和啤酒哪个更伤身？一起看看吧！

白酒和啤酒哪个更容易发胖

啤酒更容易发胖，因为啤酒的热量更容易转化为脂肪，被身体储存导致发胖。

啤酒对与白酒来讲的话，大量饮用更易发胖。如果加上运动量减少，当摄入总量超过2000千卡时，则会把多余的热量转化成三，则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制。

白酒和啤酒哪个更伤身

白酒更伤身。

从营养方面来看，啤酒大多以麦芽、酒花以及水作为主要原料，通过特殊加工发酵，属于低酒精度酒类，啤酒味道微苦，散发出清香的气味，含有丰富的氨基酸、多种维生素和矿物质等营养成分;白酒主要是以淀粉或者糖纸作为主要原料，通过蒸馏发酵而成，香味浓重，主要由水和乙醇组成，含有少量的有机化合物。所以，白酒更加伤身。

白酒和啤酒哪个热量高

白酒比啤酒热量高。

热量：每100毫升的白酒中含有298大卡的热量。

其他成分：白酒是蒸馏酒，主要是由酒精和水组成，除了极少量钠、铜、锌，几乎不含其他营养素。

热量：每100毫升的脾酒中含有32大卡的热量。