更新时间：2023-10-22 13:43:45作者：未知
1、首先提前用冷水将黑木耳泡发，切点蒜末，姜末，辣椒还有葱花。
2、将黑木耳倒入锅中焯水，将切好的佐料倒入碗中。
3、加入适量生抽和醋，倒一点点白糖和香油，搅拌均匀，把焯好水的黑木耳倒入碗中，搅拌均匀后，凉拌黑木耳就做好了。
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1、首先提前用冷水将黑木耳泡发，切点蒜末，姜末，辣椒还有葱花。2、将黑木耳倒入锅中焯水，将切好的佐料倒入碗中。3、加入适量生抽和醋，倒一点点白糖和香油，搅拌均匀，把焯好水的黑木耳倒入碗中，搅拌均匀后，凉拌黑木耳就做好了。
2023-10-22 13:43
1、主料:西兰花300克,辅料:胡萝卜100克，蘑菇(鲜蘑)150克，调料:小葱10克，大蒜10克，盐5克 ,醋5克，香油10克。2、将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，凉凉；3、将适量胡萝卜切成小丁，蘑菇切成片，
1、先准备削皮洗干净的莲菜，做凉拌藕片建议选9孔的莲菜，因为9孔的莲菜含水量高，吃着比较脆。而7孔莲菜比较面，适合炒着吃。2、切莲菜前准备一大碗水，往里面加点醋，这样能防止莲菜氧化变黑。然后把莲菜全部切薄片后，立刻泡在醋
2023-10-22 13:42
1、首先准备几个剥好皮的大蒜、青红椒、少许香菜以及熟的猪耳朵，将猪耳朵切成细丝，切好后放入盆中备用。2、青红椒去头去籽，切成丝备用，香菜切成小段，大蒜切成末备用。锅中放入适量的油，油热后下入蒜末炒十秒钟，炒好后放入料碗。
2023-10-22 13:41
1、先将材料洗干净，将猪瘦肉切成三厘米左右的长条，葱姜蒜洗净切好备用。接着用一个大碗，将肉条放进去，然后倒入食盐料酒和胡椒粉和白糖，再撒上一点淀粉，搅拌均匀后放在一旁静置腌制。2、要在腌制好的肉条里面倒入面粉和鸡蛋，然后
2023-10-22 13:38
1、带鱼去头部，去内脏，去鱼鳍洗干净放入盆中备用。2、取一剪刀或者直接用砍刀，将带鱼砍成小块。3、盆中放入盐巴+姜片+葱段+洋葱+小香菜段+白糖+料酒+蒜片，用手抓匀腌制15-30分钟。4、待腌制完成后，只取出带鱼放入其
2023-10-22 13:32
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2023-10-22
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