更新时间：2023-10-14 21:42:34作者：佚名
1、葱姜蒜各10g切片，干辣椒10g切断。
2、锅中加油，放入80g五花肉煸出油，500g鱼下锅两面煎至微黄即可。
3、倒入料酒10g烹一下，将蒜、姜片、葱段、干辣椒10g、八角5g、花椒5g下入锅中。
4、加入酱油10g、调味醋5g，倒入清水100ml没过鱼身即可。
5、大火加盖子煮开，再煮10分钟左右放盐10g，然后改小火炖30-60分钟，大火收汁即可。
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1、葱姜蒜各10g切片，干辣椒10g切断。2、锅中加油，放入80g五花肉煸出油，500g鱼下锅两面煎至微黄即可。3、倒入料酒10g烹一下，将蒜、姜片、葱段、干辣椒10g、八角5g、花椒5g下入锅中。4、加入酱油10g、调
2023-10-14 21:42
1、准备好甲鱼、五花肉以及各种的辅料，五花肉洗净焯一下切成小块，甲鱼处理干净切块。2、锅中烧油放入葱姜蒜爆香放入切好的五花肉，五花肉出油后方料酒加盖，烧制一段时间放入生抽老抽以及冰糖水煮。3、另起油锅油热放姜蒜以及甲鱼，
1、补气补血的食物有很多，比如可以食用阿胶。还有黑枣含有丰富的维生素C，可以促进铁离子的吸收。还含有丰富的膳食纤维，可以吃桂圆肉。因为桂圆肉对气血不足、心血亏虚、心悸失眠都有疗效。还有黑豆。黑豆补肾滋阴、补血明目、增强精
2023-10-14 21:41
1、用料：面粉、鸡蛋、水、香葱、胡萝卜、盐2、将水缓缓倒入面粉中，沿一个方向搅动成面糊。3、打入鸡蛋，和面糊搅匀。4、香葱切碎，胡萝卜擦成细丝（这里的胡萝卜丝也可以换成土豆丝），倒入面糊中，搅匀。5、根据口味放适量盐。6
1、材料：嫩豆腐一方，肉末150g，姜末5g，嫩蒜苗叶几根。2、配料：盐3g，胡椒粉1g，料酒5g，干花椒数粒，水淀粉适量，菜籽油适量。3、首先将豆腐切1.5厘米见方的小块，生姜切姜米，蒜叶切细末，豆腐块放开水中，加盐焯
2023-10-14 21:40
1、用料：东北酸菜半颗、螃蟹一只、鲜虾适量、粉丝一小束、火锅羊肉适量、葱姜适量 、油，盐，高汤。 2、东北酸菜切丝，菜帮比较厚，最好能片薄。3、多几次用温水泡，攥紧成团。4、花生油烧热，炒酸菜，添加高汤，无高汤可以
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2023-10-14
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