更新时间：2023-12-05 13:27:14作者：佚名
1.准备材料：黑米40g、黑豆35g、黑芝麻10g、冰糖适量、清水适量
2、黑米、黑豆用清水浸泡8～12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。
3、将黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下五谷键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。
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1.准备材料：黑米40g、黑豆35g、黑芝麻10g、冰糖适量、清水适量 2、黑米、黑豆用清水浸泡8～12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。3、将黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下五谷键,煮
2023-12-05 13:27
1、鲅鱼去除内脏和污血，洗净，太大的鲅鱼可以切成两段。身上用刀划几道。2、姜切丝，蒜切片。3、锅内油热后加花椒，炸好后捞出，加入鲅鱼煎两面后小心拿出来。4、锅内加大料姜丝和蒜片炒香。5、加入番茄酱，翻炒两下，加入鲅鱼，添
1、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块；2、取一只煮锅，锅底倒少许油，油稍热后放入胡萝卜块，煸炒出红油后放入土豆块，继续翻炒；3、加入清水，水要没过所有材料，然后加入香叶5-6片；大火煮开后转小火继续煮，直到土豆变绵软，大约需要十
2023-12-05 13:26
1、将将要烹饪的新花生反复清洗几遍，使花生壳上的微量泥土彻底掉下来。2、将每一颗花生的顶端捏开口，便于入味。3、将调味料准备好：八角、桂皮、香叶、花椒、干红辣椒、盐，因为花生不易入味，调味料的用量可以加大。4、将这些调味
2023-12-05 11:31
1、原料：红豆30g、大米70g。2、红豆浸泡2个小时后，加入大米一起在浸泡4个小时 建议混合浸泡过夜。3、放进电饭锅或者其他器具大火煮开，转小火焖煮40分钟左右即可。4、红豆粥，是一道粥品，制作使用红豆。红豆含有较多的
1、主料：鸡爪。2、配料：姜、蒜、干辣椒、糖、盐、五香粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、老干妈豆豉酱、麻油、白醋、蜂蜜。3、将洗净切好的鸡爪放入水中，加料酒、姜片煮约2分钟后捞出。4、鸡爪放水中浸泡一下，冲去浮沫。5
2023-12-05
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