更新时间:2023-10-19 14:38:29作者:未知
1、食材:馒头1个、新鲜的鸡蛋1个、油少量、盐半勺、五香粉半勺。
2、把鸡蛋打入碗中、馒头切片。
3、鸡蛋里面放入适量的盐和五香粉,搅拌均匀。
4、锅中放入少量的油,小火,晃晃,晃倒四周都有油。
5、馒头片沾上鸡蛋液。
6、然后放入锅中煎,翻面,双面都煎至金黄色即可出锅。鸡蛋液里面可以只放盐,一定要用小火煎,大火煎的话易糊。
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1、食材:馒头1个、新鲜的鸡蛋1个、油少量、盐半勺、五香粉半勺。2、把鸡蛋打入碗中、馒头切片。3、鸡蛋里面放入适量的盐和五香粉,搅拌均匀。4、锅中放入少量的油,小火,晃晃,晃倒四周都有油。5、馒头片沾上鸡蛋液。6、然后放
2023-10-19 14:38
1、早餐7:00,清晨,太阳慢慢升起,身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右,胃肠道已经完全苏醒,消化系统开始运转,这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物营养。满分早餐至少应包括三类食物:谷类食物,如面条等;动物性食物,如肉类
2023-10-19 14:16
1、和面。向面粉中加入适量水,边加边搅拌,将面粉搅拌成絮状,和成光滑的面团,盖上醒发。2、准备馅料。向猪肉馅中加入酱油、葱末、姜末、香油、熟油,用筷子向同一方向搅拌,使猪肉馅上劲腌制备用。3、将醒发好的面团,切成四份。4
1、一定要选择新鲜的凉粉,选择时用手触摸一下要光滑,不能起粘,起粘就不够新鲜建议不要购买。凉粉用清水清洗干净。2、象打豆腐一样,凉粉放在左手的手掌上,右手拿刀,把凉粉打成厚薄大小均匀的小块。3、大蒜清洗干净后拍碎,再剁碎
2023-10-19 14:13
1、食材:草鱼适量、海鳗鱼适量、金枪鱼适量、清水适量、精盐适量、味精适量。 2、将主材草鱼洗干净,将鱼尾切除至露出鱼肉。 3、用刀背从头往鱼尾方向刮,用力适当,把鱼肉挤出来,并装入大碗。 4、将大碗里的鱼肉用适当粗
2023-10-19 13:39
1、食材:鸡肉500克、青椒2个、红椒1个、姜适量、盐少许、料酒1勺、生抽1勺。 2、将鸡肉剁块洗干净,装在盘子里备用。 3、准备一些青红椒先净,切好。 4、姜去皮后洗干净切细备用。 5、烧热锅放油,将鸡肉倒入锅
2023-10-19 13:33
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