更新时间：2023-04-18 23:34:32作者：未知
1、买回的红心红薯。
2、红薯用水清洗干净，最好挑黄心的，个头匀一点。
3、我喜欢把头和尾部切掉（如果不裹锡纸烤的最好别切）。
4、我把每个红薯都裹上锡纸烤，也可以直接放在烤盘上垫锡纸烤。
5、把裹好的红薯直接放在烤架上。
6、220度烤40分钟，时间过半可以翻个面。
7、用手捏一下，软了就说明烤好了。
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2023-04-18 23:34
1、锅内加入适量色拉油，烧至八成热后放入肉片翻炒两下。2、放入大葱和干红椒，翻炒两下。3、放入土豆片，并加入适量清水、食盐、五香粉、生抽、香醋，中火炖二十分钟。4、当土豆和肉片熟透后放入适量鸡精，然后关火，盛入盘内即可食
1、材料：芥菜、食盐、大蒜、辣椒、味精、香醋、白糖、色拉油。2、将所有食材清洗干净，芥菜切丝，蒜剥皮切片，辣椒剁碎。3、将芥菜丝、食盐、大蒜、辣椒、味精、香醋、白糖按比例均匀搅拌。4、另起炒锅，调大火，注入色拉油，待温度
1、橙子香蕉奶昔：（1）材料：牛奶235毫升，橙子2个，去皮，掰瓣，香蕉1根，糖50克，盐1克，香草味脱脂酸奶112克，冰块4个. （2）将牛奶、橙子、香蕉、糖、盐和酸奶一起放到搅拌机里搅拌一分钟。（3）然后加入冰块再搅
2023-04-18 23:31
1、主料：酸萝卜100g，茄子100g3人份。辅料：食盐适量，酱油适量 ，调和油适量。2、茄子洗净，切转刀块。萝卜洗净，去皮，切片。3、锅中放油，入萝卜炒。4、加入茄子，一起炒。不断地炒，炒至茄子变色。5、加适量的盐和酱
2023-04-18 23:29
1、备具，首先准备好泡茶需要的一系列茶具，具体为壶承、盖碗/紫砂壶、公道杯、过滤网、茶荷、茶巾、茶夹、茶刮、品茗杯、杯托和随手泡。2、洁具，对准备好的茶具进行清洗，大多数茶具可以选择烧一壶沸水然后进行冲洗，而茶杯则是用茶
2023-04-18 23:27
2023-04-18
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