网站首页
手机版

荠菜怎么吃 荠菜可以炒着吃吗

更新时间:2022-04-12 23:48:00作者:admin

荠菜怎么吃 荠菜可以炒着吃吗

荠菜是一种春天的野菜,味道鲜香可口,很多人会在春天里食用一些,但是还没有做过,想知道荠菜怎么吃?荠菜可以炒着吃吗?

荠菜怎么吃

荠菜是一种富含纤维素、矿物质、胡萝卜素、维生素A、维生素C的绿叶蔬菜,自然生长的主要在春天食用,人工培育的一年四季均可食用,肉质鲜嫩,根茎饱满,还有一种特殊的香味,皆可以凉拌,也可以炒食,作馅食用也是一种很好吃的方式,

荠菜炒竹笋

材料

嫩竹笋300克,荠菜150克,鲜汤、水淀粉、盐、香油、味精适量。

做法

1、竹笋去皮,洗净,切成细丝。

2、荠菜洗净,烧一锅开水,水中加几滴食用油、食盐。

3、荠菜入锅中开水焯烫一下,捞出过凉水晾凉,挤干切段。

4、油锅入油,下竹笋,煸炒,入荠菜段翻炒。

5、加入鲜汤、盐、味精翻炒至熟,加入水淀粉和香油即可。

荠菜拌双丝

材料

荠菜250克,白萝卜60克,西瓜皮30克,食盐、鸡精、醋、香油适量。

做法

1、荠菜洗净,入沸水焯烫,捞出过凉水,沥干,放盘中。

2、白萝卜洗净,去皮,切细丝,入沸水焯烫之后捞出,沥干。

3、西瓜皮洗净,去皮,切细丝,入沸水焯烫之后捞出,沥干。

4、将西瓜皮、白萝卜放荠菜上,加食盐、鸡精、醋、香油拌匀浇上去即可。

荠菜炒里脊

材料

荠菜300克,猪里脊肉100克,熟冬笋50克,精盐、味精、料酒、淀粉、水淀粉、香油、肉汤、植物油适量。

做法

1、将荠菜择洗干净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出、过凉,沥干水分,切成小条。

2、熟冬笋切成细丝,猪里脊肉洗净,切成细丝,放入碗中,加入淀粉抓匀、上浆。

3、坐锅点火,加上植物油烧至七成热,放入猪里脊肉丝滑散、滑熟,捞出、沥油。

4、锅中留底油烧热,下入熟冬笋丝、荠菜条略炒,荠菜翻炒子变色。

5、加入精盐、味精、料酒、肉汤烧沸,入里脊肉丝炒匀,淋上香油,出锅装盘即可。

荠菜粥

材料

粳米、荠菜各100克,盐、香油、鸡精各适量

做法

1、荠菜清洗干净,切成细丝,粳米淘洗干净。

2、锅中加适量清水,大火煮开,下入粳米。

3、煮沸后转小火慢慢熬粥,粥将熟时下入荠菜丝。

4、煮5分钟,下入盐、鸡精调味,出锅前淋上香油即成。

荠菜荸荠汁

材料

荸荠80克,荠菜50克,冰糖、清水适量。

做法

1、荠菜洗净,切段,焯水,挤干水分。

2、荸荠去皮,清洗干净,切成小块。

3、将荠菜和荸荠放入榨汁机中,加入适量的清水和冰糖。

4、开机,打成汁之后食用即可。

荠菜可以炒着吃吗

荠菜可以炒着吃。

荠菜可以是一种蔬菜,味道鲜美可口,是可以炒制食用的,通常是将荠菜放在加了几滴食用油、少量食盐的沸水中,焯水之后,捞出过凉水,挤干水分,切成合适的大小,然后直接放入锅中炒制即可。

为您推荐

杏仁瓦片的简单做法(杏仁瓦片的做法大全窍门)

1、材料:黄油20g、香草糖30g、蛋白1个、低粉20g、杏仁片50g。2、将蛋清加入糖粉中,搅拌均匀。再加入杏仁片搅拌。3、黄油隔水融化,低筋面粉过筛后加入杏仁糊中。4、将面糊搅拌均匀后,在铺好油纸的烤盘上,用勺子铺出

2023-04-12 11:22

豆豉鸡爪 豆豉鸡爪的做法

1、食材:鸡爪500克,豆豉50克。黄酒一大勺,老抽两小勺,白糖一勺,盐适量,鸡精少许,红辣椒三个,花椒一小把生姜一小块,大葱一段,蒜两瓣。2、先将鸡爪洗净,烧一锅水,水开后将鸡爪放入抄水,一分钟即可,抄完水的鸡爪过凉水

2023-04-12 11:22

柱侯酱炖黄鱼的做法 柱侯酱炖黄鱼的做法和配料

1、黄花鱼2条,葱姜蒜适量,柱侯酱满满挖1大勺,食用油2份量,料酒2勺。2、锅烧干,加入平常炒菜2份量的食用油。3、鱼鳍全剪干净,然后用厨房纸巾擦干。4、锅烧到冒烟,然后晃一晃,把油铺开。熘边下黄鱼,小心一点儿,别被溅到

2023-04-12 11:22

牛肉拉面 牛肉拉面热量

1、先把牛肉及骨头用清水洗净,然后在水里浸泡四小时(血水留下另用),将牛肉及骨头下入温水锅,等即将要开时撇去浮沫,加入盐4两,草果5钱,姜皮5钱及花椒2钱用纱布包成调料包清水淘洗去尘后,也放入锅里,小火炖五小时即熟,捞出

2023-04-12 11:20

芒果奶油意大利面 芒果奶油 如何做

1、材料:细意大利面半包、芒果1个、鲜奶油125毫升、黑胡椒、罗勒碎、盐、橄榄油。2、沸水中放入少许盐,将意大利面按包装标注的时间煮熟。3、捞出用凉水冲洗片刻,沥干待用。4、锅中放入橄榄油,倒入面条炒2分钟左右。5、放入

2023-04-12 11:20

茄子烧豆角(茄子烧豆角图片)

1、材料:茄子300克,豆角200克,干辣椒段10克,蒸鱼豉油5克,耗油3克,味精2克,鸡精3克。2、茄子切成五厘米条;豆角切成五厘米段;3、锅中放油6成热,下入茄子、豆角炸成金黄色。锅热放少许油,入干辣椒段炒香,下茄子

2023-04-12 11:20