更新时间：2023-11-28 20:16:39作者：佚名
1、主料：西兰花300克。
2、辅料：胡萝卜100克蘑菇（鲜蘑）150克。
3、调料：小葱10克大蒜10克盐5克醋5克香油10克各适量。
4、将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，凉凉。
5、将适量胡萝卜切成小丁，蘑菇切成片，过水烫一下。
6、切适量的葱丝和蒜末。
7、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起，加适量盐、醋、香油，拌匀即可食用。
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1、主料：西兰花300克。 2、辅料：胡萝卜100克蘑菇（鲜蘑）150克。 3、调料：小葱10克大蒜10克盐5克醋5克香油10克各适量。 4、将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，凉凉。 5、将适量胡萝卜切成
2023-11-28 20:16
1、用料：荸荠400g、春笋2根、里脊肉1小块、美人椒4只、黑木耳1小把、花生油2汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、盐3小勺、生粉1汤匙。2、做法：（1）荸荠、春笋去壳去皮，黑木耳、美人椒、里脊肉洗净。（2）春笋、荸荠、里脊
1、食材：韭菜200g、鸡蛋2个、面粉300g、水160g、虾仁适量、水发海参2只、虾皮一把、十三香适量、油适量2、面用温水和好，揉成面团，醒20分钟。3、韭菜洗净沥干，鸡蛋打散。4、韭菜切碎，用油拌匀，锁住水分。5、鸡
2023-11-28 20:12
1、原料：（糯米、大枣、葡萄干、红糖）适量。2、准备糯米提前浸泡一夜,碗中铺入大枣,葡萄干,放入一层糯米,铺平压实,然后放入一层红糖,铺平压实,撒上一层葡萄干。3、放入一层糯米,铺平压实,最后铺上一层红糖,倒入没过糯米多
2023-11-28 20:11
1、准备食材。注意：红枣一定要去核的，带核会比较燥，容易上火。如果你家的红枣是整颗的，那一定要自己去核后再用。桂圆选用干的桂圆。外壳饱满不凹陷的比较干燥的是品质好的干桂圆。备好枸杞，西洋参一定要切薄片的，这样比较利于营养
2023-11-28 20:10
1、准备用料：香菇10朵、大蒜3瓣、生姜5片、小米椒1个、生抽3勺、蚝油1/3勺、老抽适量、盐适量、糖半勺、清水200克、十三香少量、水淀粉少量。2、准备食材，香菇洗净备用！3、将准备好的姜蒜切碎备用！4、香菇焯水约2分
2023-11-28 20:08
2023-11-28
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