哈密瓜是寒性的甜味水果，甜蜜素含量较高，多吃容易引起脾胃虚寒，导致发泄和消化不良。

为什么吃完哈密瓜嗓子疼

哈密瓜糖分高

成熟的哈密瓜的含糖量是很高的，差不多能到15%作用，而且越成熟的哈密瓜越是味道甘甜，食用这种哈密瓜往往会有喉咙干、痛等不适反应，这主要是过高的糖分导致喉咙部位的渗透压改变，过多的水分通过皮肤黏膜扩散到哈密瓜中，稀释了哈密瓜的糖分，同时导致喉咙部位失水，引起喉咙干、痛。

不合理的注射甜蜜素

有些哈密瓜看起来不是很成熟，但是吃的时候发现特别的甜，而且整个哈密瓜的甜度有区域的分别，有的地方甜，有的地方却不是那么甜，这中瓜就有注射甜蜜素的可能，大量食用这种瓜不当会导致喉咙的不舒服，还可能引起肝脏的超负荷工作，引起肝脏疾病。

甜蜜素：化学名称为环己基氨基磺酸钠，是食品生产中常用的添加剂。甜蜜素是一种常用甜味剂，其甜度是蔗糖的30～40倍。

过敏反应

喉咙的不舒服不一定是哈密瓜的原因，也许是自身属于过敏体质，对哈密瓜中的某些成分过敏，在食用哈密瓜是由于接触了过敏原导致过敏，引起咽喉的痛疼感。

咽喉炎症

咽喉炎症的朋友适不适合食用甜度高的食物，也不适宜食用浓度高的液体食物，这类食物都会因为渗透压的关系大量的吸收机体内部的水分，加重咽喉炎症，引起喉咙部位的不适。

怎么吃哈密瓜喉咙不会痛

整体来看哈蜜瓜吃多了都会喉咙痛的,是因为瓜里的甜蜜素对人的咽喉有一定的刺激性,如果每次吃一两片就停顿一会,之后再吃就不会有这种现象了。

吃哈密瓜要注意什么

1.哈密瓜是属于高糖水果，食用不宜量，以免引起喉咙不舒服。

2.哈密瓜是寒性食物，脾胃虚寒的人不宜食用，以免加重虚寒，引起消化不良或者腹泻。

3.哈密瓜含有大量的糖分，不宜食用过多，多多食用容易导致肥胖。