木耳是生活中常见的一种食用菌，深受人们的喜爱和欢迎，但是木耳一般比较难被保存，经常被人们放冰箱冷冻，那么木耳放冷冻最好几天？木耳怎么放冰箱进行冷冻保存？

木耳放冷冻最好几天

建议冷冻1-2周的时间即可。

木耳在冰箱的冷冻的条件下，可以帮助抑制细菌以及微生物的滋生，从而在一定程度上延长木耳的保质期，但是由于木耳中含有一定的水分，将其放在冰箱冷冻时间过长，那么是很容易导致木耳流失水分以及营养的，所以一般建议把木耳放在冰箱冷冻1-2周的时间即可。

木耳怎么放冰箱进行冷冻保存

一般冷冻的木耳都是泡发好的，具体做法如下：

1、首先把泡发好的木耳拿出。

2、然后准备一个保鲜袋。

3、之后将木耳放进去，密封完全。

4、最后将其放在放进冰箱中保存即可。

木耳煮熟了可以隔夜食用吗

可以。

煮熟之后的木耳容易与空气中的物质发生反应而导致变质，但只要保存的比较好，木耳没有发生变质，那么就可以食用，因为没有变质的木耳并不会对人体的健康造成威胁，适量食用是没有关系的，不用太过于担心。

木耳怎么吃营养价值高

材料：木耳、排骨、食盐、味精、生姜、调和油。

做法：

1、首先将准备好的排骨放在清水里煮沸，将血水煮出来。再将排骨捞出来。

2、同时将木耳放在清水浸泡十几分钟左右，再洗净备用。

3、将捞出来的排骨再倒入锅中，重新放入清水，放入盐，生姜，再文火煮二十分钟左右。

4、然后煮好了排骨之后，放入泡好的木耳，再文火煮十分钟左右。现放入味精。

5、之后将其装碗盛出锅即可。