1、准备一个多层双肩背囊，而且要轻便，要有多夹层的，还要轻的。

2、准备一些面包，干粮，零食，2瓶中装的水，一两件T，两三条汗巾，一包家用抽纸。力求包装方便，可以经受挤压的食物。

3、现在在背囊的小夹层，旁边的小口袋进行食物填充，切记食物不可以裸露出来，可以拿纸巾，汗巾包着挡一下，这些小夹层都不用打开的，但是别塞得太多，每层70%饱和就行了。

4、填完几个小夹层，基本上可以不受饿了，然后到了最大的一层，这一层是要接受检查的，所以要费点功夫了，首先，把吃的放到衣服里面包住，直接放到衣服内层，放到最底层，每件衣服包一个，两三个家庭装的排包餐包轻轻松松搞定，可以吃得饱饱的了。

5、开始装饰，把汗巾虚铺在衣服上面，再把水横放在上面。最后把那一大包家庭装抽纸放最上面，完美了。

6、工作人员检查，他是不敢翻包的，就是肉眼看和用一个棍子插一插，只要地下没有硬硬的食物，一般都会过。