最近晚上很流行一个段子叫啤酒泡枸杞，深受人们的喜爱和欢迎，那么啤酒泡枸杞可以喝吗？啤酒泡枸杞可以天天喝吗？

啤酒泡枸杞可以喝吗

可以。

啤酒味辛性温，主要是以小麦芽和大麦芽为主要原料制成的，其中含有大量的酒精，饮用过量容易加重人体的肾脏负担，不利于人体的健康，其次过量饮酒还会导致人体酒精中毒，影响智力；而枸杞味甘性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，于啤酒一起泡着喝，可以有效抵抗酒精给人体带来的危害。

啤酒泡枸杞可以天天喝吗

不建议天天喝。

啤酒泡枸杞最初的来源就是网友吐槽自己不再年轻，于是一边喝酒一边加枸杞养生的段子，虽说啤酒泡枸杞的确具有一定养生作用，但毕竟啤酒泡枸杞时，枸杞起到的作用是有限的，天天过量饮用还是会加重人体的胃肠道消化负担的，不利于人体的健康，所以啤酒泡枸杞是不建议天天喝的。

啤酒泡枸杞一天喝多少合适

建议一天喝300-400ml左右即可。

虽然说啤酒泡枸杞，可以在一定程度上帮助缓解啤酒的酒精度数，但并不能完全将其啤酒的刺激性，饮用过量还会会对人体的健康造成威胁，是不建议饮用过量的，一般建议人体每天饮用300-400ml左右的啤酒泡枸杞即可。

啤酒泡枸杞的功效作用

滋补肝肾

枸杞的性味甘平，中医认为，具有一定滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，与啤酒一起泡着喝，可以帮助保护人体的肝肾健康。

养肝明目

枸杞中含有大量的枸杞多糖，而枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，与啤酒一起泡着喝，具有一定养肝明目的作用。

延缓衰老

枸杞中含有多种维生素，具有较好的抗氧化防衰老作用，与啤酒一起泡着喝，可以帮助减轻自由基对人体的伤害，具有一定延缓衰老的作用。