更新时间：2023-11-16 12:25:56作者：佚名
1、在一锅水中加入少许盐，煮沸后放入通心粉。
2、通心粉煮熟后捞起，在冰水中冰镇，再沥干水分备用。
3、将鸡胸肉去皮汆烫至熟，待凉后用手撕成丝状备用。
4、将备妥的材料一起混合搅拌均匀，淋上芝麻蛋黄酱，最后再用少许香菜做装饰即可。
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1、在一锅水中加入少许盐，煮沸后放入通心粉。2、通心粉煮熟后捞起，在冰水中冰镇，再沥干水分备用。3、将鸡胸肉去皮汆烫至熟，待凉后用手撕成丝状备用。4、将备妥的材料一起混合搅拌均匀，淋上芝麻蛋黄酱，最后再用少许香菜做装饰即
2023-11-16 12:25
1、食材：小龙虾1500克、姜适量、蒜适量、香叶适量、花椒适量、干辣椒适量、大葱适量、小葱适量。2、小龙虾去头，去沙线，清洗干净。姜切丝，蒜切末，大葱切圈，干辣椒切段，小葱切粒。3、热锅放油，下入姜，大葱，香叶，干辣椒，
1、猕猴桃：含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及铜、钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸。2、葡萄：为葡萄科葡萄属木质藤本植物，含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生
2023-11-16 12:21
1、把准备好的希腊原味牛排带包装直接放入清水中解冻，等牛排全部变软以后，掉包装，用清水多洗几次，洗净牛排中的血水，然后去掉水分备用。2、用松肉锤儿把洗好的牛排敲松让它的肉质变得松软鲜嫩，然后再把处理好的牛排放在盆中，加入
2023-11-16 12:18
1、100g玉米粉，100g低粉，加入70ml温水，25ml植物油，3g盐，拌匀。揉成面团。包保鲜膜醒发20分钟。2、尽可能的擀薄，1mm左右。如图切成三角形。薄薄的烤出来好吃。3、烤盘上刷一层油，把面皮摆在烤盘上，在面
2023-11-16 12:17
1、主要材料:草虾适当；辅材:莴笋适当，红萝卜适当，青笋适当；调味品:味精适当，葱适当，姜适当，蒜适当，郫县豆瓣酱适当，良姜适当，香莱适当，麻辣酱适当，水豆豉适当，油辣子适当，白砂糖适当，食用油适当。2、南极虾去虾芒，从
2023-11-16 12:13
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2023-11-16
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