更新时间：2023-12-03 19:06:18作者：未知
1、黑鱼1条、生姜2至3片、葱一小段、盐适量、色拉油适量、生抽适量、香醋适量。
2、黑鱼一条杀好洗净，生姜切三片，葱切一小段约15公分备用;
3、锅置火上，锅内倒入少许色拉油(约一元硬币这么大范围)。端起锅，把油转着沾匀锅底部;
4、端起锅，把油转着沾匀锅底部。然后油7成热时放入鱼两面略煎后加入开水、姜片、葱段煮至白汤即可。
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1、保证儿童餐的营养均衡和充分。对于儿童来说，大人提供给他们的儿童餐是必须有非常全面的营养物质的，肉类、主食、蔬菜水果等等都要有，且都要能够满足儿童的身体需求。 2、儿童的饮食应该要易于消化。儿童的消化系统功能并没有成
2023-12-03 19:06
1、黑鱼1条、生姜2至3片、葱一小段、盐适量、色拉油适量、生抽适量、香醋适量。2、黑鱼一条杀好洗净，生姜切三片，葱切一小段约15公分备用;3、锅置火上，锅内倒入少许色拉油(约一元硬币这么大范围)。端起锅，把油转着沾匀锅底
1、先把青虾洗干净，从虾子背后挑去虾线，然后剥掉外壳，当然你也可以直接在超市里买包装好的虾仁，把虾仁装在碗里洗净备用。2、将虾仁捣烂成泥，加入食盐适量、鸡精、白糖，搅拌均匀，加入淀粉380克，适量加一点清水，一边加入淀粉
2023-12-03 19:05
1、手撕包菜。食材：包菜一个，植物油适量，盐适量，大蒜适量，干辣椒2个，生抽适量，酱油适量，鸡精适量，醋适量。做法：（1）将包菜用手撕成大小均匀的块，较厚的部位用刀切一下。（2）放在水中清洗干净，捞出沥干水分。（3）干辣
2023-12-03 19:04
1、我们想要补充身体所消耗的体力，那么早上一定要喝一杯牛奶，最好是还要搭配一个鸡蛋。牛奶含有丰富的钙元素，促进我们身体的机能，鸡蛋含有丰富的蛋白质，提高我们身体的免疫能力和抵抗能力。 2、我们要知道早上不能吃得过于的油
1、用料：高筋面粉225g、低筋面粉55g、黄油15g、砂糖24g、盐5g、奶粉6g、蛋液25g、水140ml、干酵母3g、辅料：冻黄油120g。2、做法：（1）除酵母和辅料外。全部放入桶内。（2）揉面发酵。（3）酵母放
2023-12-03 19:03
2023-12-03
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