网站首页
手机版

鲍鱼怎么做适合老人 鲍鱼怎么做适合于老人吃

更新时间:2023-08-21 12:19:40作者:佚名

鲍鱼怎么做适合老人 鲍鱼怎么做适合于老人吃

1、材料:鲍鱼1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉4两、金针菇2两、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯、水4杯。

2、腌料:盐1/4大匙、柴鱼味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙。

3、将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入材料

4、同煮,沸腾后改小火熬煮约2~3小时,待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天,最后取出鲍鱼切薄片备用。

5、鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。

6、将米洗净加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮,此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟,再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。

本文标签: 鲍鱼  适合  

为您推荐

鲍鱼怎么做适合老人 鲍鱼怎么做适合于老人吃

1、材料:鲍鱼1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉4两、金针菇2两、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯、水4杯。 2、腌料:盐1/4大匙、柴鱼味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙。 3、将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(

2023-08-21 12:19

有菜的烙饼怎么做(有菜的烙饼怎么做好吃)

1、主料:鸡蛋1个、胡萝卜1截、紫甘蓝适量、面粉1碗。 2、辅料:清水适量、盐适量。 3、胡萝卜和紫甘蓝切丝备用。 4、放入1颗鸡蛋以及适量的面粉、盐、清水。 5、搅拌均匀,让彩丝全部挂上面糊。 6、烤盘预热后

2023-08-21 12:19

香椿鸡蛋饼的做法和配方(香椿鸡蛋饼怎么做好吃窍门)

1、主料:小麦面粉(600克)、香椿(120克)、鸡蛋(150克)。 2、调料:大葱(25克)、盐(6克)、料酒(15克)、苏打粉(15克)、花生油(50克)。 3、将葱洗净切成末备用。 4、腌香椿头放入水中泡约2

2023-08-21 12:18

胡萝卜怎么吃好

1、接水煮是最好的,营养保留最多。水煮胡萝卜:2、材料:2根胡萝卜3、把胡萝卜洗净、切片。4、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。

2023-08-21 12:18

胡萝卜炖鸡怎么做

1、材料:胡萝卜600克、鸡一只、去核蜜枣4颗、花菇6朵、姜2片。 2、调味料:盐1小匙。 3、胡萝卜去皮切块,花菇浸软去蒂备用:鸡去皮洗净,切成4份,备用。 4、锅内注入8杯水煮沸,全部材料放入用旺火煲至再沸腾后

2023-08-21 12:17

爆炒腰花要不要焯水

1、爆炒腰花前最好先焯水。如果没有焯水直接炒的话,做出来的爆炒腰花会有一股特殊的味道。若猪腰焯水之后再爆炒,颜色会更加鲜亮,口感会更好,而且还能去除异味。2、腰花指的是动物的肾脏,富含维生素B12、维生素B6、维生素H、

2023-08-21 12:16