更新时间：2023-08-07 06:42:14作者：未知
1、材料：胡萝卜1个、土豆1个、盐3g、十三香1g。
2、做法：胡萝卜和土豆洗净 ，土豆去皮后，洗净切片后再切丝；准备好胡萝卜和土豆丝，洋葱切成条准备下锅；洋葱，下锅炒香，然后下入胡萝卜丝；添加调味片盐和十三香继续炒香；炒好后即可出锅装盘。
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1、食材：去皮紫薯290g、细砂糖25g、蛋挞皮12个、马苏里拉芝士碎适量、全蛋液适量、杏仁片适量。 2、紫薯洗干净去皮，切成薄片，放蒸锅里，水开后计时蒸15分钟。 3、趁热用勺子压成泥，加入细砂糖。 4、戴上一次
2023-08-07 06:42
1、材料：胡萝卜1个、土豆1个、盐3g、十三香1g。2、做法：胡萝卜和土豆洗净 ，土豆去皮后，洗净切片后再切丝；准备好胡萝卜和土豆丝，洋葱切成条准备下锅；洋葱，下锅炒香，然后下入胡萝卜丝；添加调味片盐和十三香继续炒香；炒
1、一天之中建议的蓝莓摄入量是50-60克之间，也就是一两左右，而我们平时购买的蓝莓都是盒装的，一小盒的重量差不多是在120克左右，也就是一天建议的摄入量是半盒蓝莓。2、蓝莓作为水果，直接洗干净就可以食用了，直接吃就好，
2023-08-07 06:39
1、食材：燕麦50克，南瓜仁10克，瓜子仁11克，蜂蜜10克，花生1克，蔓越莓15克，玉米油10克，杏仁10克。2、称量好所有材料备用。3、蜂蜜、玉米油混合，用刮刀搅拌均匀。4、加入燕麦片、玉米片搅拌均匀。5、再加入瓜子
2023-08-07 05:43
1、看小头这边的蔓和瓜的连接处是否有自然断掉的痕迹。如果是熟瓜这个地方会有自然落下后的坑。否则不熟的瓜摘下来上面是带蔓的。2、闻大头：一般熟瓜在大头这里可以闻到比较浓郁的自然的香气，很淡或没味道可能是水瓜。3、看成色：挑
1、用料：鸡蛋3个、猪瘦肉适量、料酒，食盐适量。2、平底锅上刷少量油，再将蛋液舀两勺半加入锅中摊成薄薄的鸡蛋皮。3、将新鲜的瘦肉加料酒和适量食盐腌制后加入到摊成的蛋皮上卷卷起。4、将蛋卷交替放入锅中（便于水汽上行），放入
2023-08-07 05:42
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