更新时间：2023-09-15 13:24:13作者：未知
1、食材：馒头一个，鸡蛋两个，火腿适量，葱花适量。
2、准备一个大馒头，把它切成大片。
3、把它切成小丁以后放到锅中煎制。
4、炒至两面金黄。
5、馒头丁加入火腿葱花，鸡蛋磕在碗里，把鸡蛋打散用漏勺，把鸡蛋液漏到馒头丁上面。
6、底下那一面煎好了翻过来再煎。
7、煎好以后把它切成小块，在撒上芝麻就可以了。
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1、食材：馒头一个，鸡蛋两个，火腿适量，葱花适量。2、准备一个大馒头，把它切成大片。3、把它切成小丁以后放到锅中煎制。4、炒至两面金黄。5、馒头丁加入火腿葱花，鸡蛋磕在碗里，把鸡蛋打散用漏勺，把鸡蛋液漏到馒头丁上面。6、
2023-09-15 13:24
1、原料：山药一根、鸡蛋2个、酸黄瓜适量、沙拉酱适量、葡萄干适量、盐适量、糖适量。2、山药洗净，切段，水煮。3、山药段煮熟捞出备用。4、剥皮准备压成山药泥。5、山药比土豆松软，容易压成泥。6、山药泥备用。7、放入煮熟的鸡
1、可以吃。2、秋葵是一种全株可食用的植物，除了果实以外，其根、茎、叶、花都可以食用，叶片中含有丰富的纤维素及维生素，食用可以增加营养摄入，还可以起到促进胃肠蠕动，帮助消化的作用，并且在中医上性味甘、寒，有清热解毒的功效
2023-09-15 12:27
1、黑布林的皮是可以吃的。 2、黑布林的皮中含有大量的植物酸，其中以草酸和苹果酸含量最高，因此，味道极酸，嚼食有中酸掉牙的感觉;而黑布林的皮中纤维素的含量也很高，对食用口感也影响很大。黑布林的外皮虽然味道不怎么好，但是
2023-09-15 12:25
1、鸡胸肉350克，蜂蜜一勺，生姜一块，蚝油一勺，面粉二勺，鸡粉五香粉各半勺。 2、把鸡胸肉洗干净，再放面粉，蚝油，鸡粉，五香粉，盐搅拌均匀后腌半个小时。 3、锅烧六成热，放稍多点花生油，把腌好的鸡胸肉放下去小火煎。
1、洗黄瓜，切黄瓜，最好稍微瘦一点，入味儿，囊切掉一些，因为水分太多，可以留一点点的样子。2、加盐，多一点，这一步是为了逼出黄瓜里面的水分，后面会挤掉，所以不用怕咸，我这么多大概加了5、6大勺盐。 然后静置一小时，让水
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2023-09-15
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