今天发现冰箱里的酸奶已经过期几天了，像这种情况的话还能不能继续喝呢？如果不小心喝了已经过期的酸奶又要怎么办呢？

酸奶过期几天能喝吗

不能喝。

不论是什么产品，只要过期了都是不能再继续食用的，因为过期的酸奶其中各种营养成分会慢慢流失，这样会导致其食用价值下降。另外酸奶过期之后就很容易滋生细菌，遭到有害微生物的侵袭，从而容易导致变质，这样的酸奶如果在继续食用很容易引发肠胃不适，严重的还可能挥发感染性的疾病而危害健康。

不小心喝了过期酸奶怎么办

分情况而定。

如果过期酸奶还没有发生变质，或者是食用之后没有明显不适的话，则无需过多担心，此时建议可以多喝温热水，这样能促进机体新陈代谢，从而加速体内有害物质的排出。

但如果喝了过期酸奶之后出现了明显的肠胃不适症状时，则建议要立即去往医院进行就诊。

酸奶变稀了还能喝吗

分情况而定。

酸奶在不同温度环境下质地会有所不同，例如放冰箱内质地会比较浓稠，但放置在常温下质地就会变稀，这都是正常现象，所以这种情况是可以正常食用的。

但时酸奶变质之后也可能会出现质地变稀的情况，像这种变质的酸奶是不建议再继续食用的，不然就会有损健康，但变质的酸奶还是很好区分的，其质地会变稀，同时还可能会产生沉淀物，并且酸奶的颜色和气味也会发生改变。

酸奶过期了还能干什么

当做肥料

酸奶过期之后里面仍然含有很多营养物质，我们可以将酸奶用水进行稀释，然后再将其浇入土壤中，其中的营养成分能让植物长得更加的茂盛。

擦拭皮具

家里的皮鞋、皮包等皮具使用时间一久就会发旧，并且上面会有很多灰尘，这时候可以用抹布蘸取酸奶对皮具进行擦拭，这样不仅能去除皮具上的灰尘污垢、同时还能让皮具恢复光泽。