更新时间：2023-09-25 07:36:42作者：未知
1、喝绿茶是可以减肥的，绿茶中的芳香族化合物能够溶解脂肪，防止脂肪聚积体内，维他命b1，c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化和消除。
2、绿茶中的儿茶素具有抗氧化，提高新陈代谢，清除自由基的功能，可以经由许多作用活化蛋白激酶及三酸甘油酯酶，减少脂肪细胞堆积，因此可以达到减肥的功效。
绿茶有减肥作用吗 女生长期喝绿茶对皮肤的影响
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2023-09-25 07:36
1、喝苦丁茶是会有一定的减肥效果的。苦丁茶的某些成分有助于加快人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制人体对其的吸收，对于减肥是有效的哦。2、苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油
1、桂花鱼解决静，切下剁椒鱼头。2、修边剁椒鱼头，胸鳍留到剁椒鱼头上，有益于装盘。3、从鱼骨头处向鱼身将小肉至尾端，无需断下，这般片下另一面。4、在贴近鱼身处段下鱼骨头，两块肉在鱼身处相接。5、用利刃，将鱼肉先沿着直刀鲜
2023-09-25 06:58
1、主料：虾仁100克、米饭200克、雪菜50克。调料：食盐3克、鸡粉3克、葱3克、料酒5毫升。2、锅里放适量的油，烧热后倒入隔夜饭翻炒均匀。3、倒入虾仁，炒均匀。4、放入雪菜，炒散并翻炒均匀。5、放盐、鸡粉调味，炒匀。
1、原料：牛仔骨、黄油、生抽、盐、黑胡椒、玉米淀粉、油菜、胡萝卜。2、牛仔骨化冻，用厨房纸巾吸干表面水分。3、放生抽、盐、黑胡椒、玉米淀粉、料酒，抓匀，腌制最少半小时。4、煎锅放黄油。5、放牛仔骨大火煎，两面各煎2分钟即
1、材料：西红柿3个、鸽子蛋10个、橄榄油10克、白糖一小勺、盐少许、酱油一勺、香葱少许。 2、在西红柿表皮划十字花刀。 3、锅中放入水，烧热，放入西红柿烫1分钟。 4、取出顺着十字花刀剥去外皮。 5、把西红柿切
2023-09-25 06:57
2023-09-25
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