小台芒和贵妃芒都是常见的芒果品种，平常在挑选的时候很容易纠结，不知道小台芒好还是贵妃芒好呢？

小台芒好还是贵妃芒好

因人而异。

小台芒和贵妃芒在风味上存在一些差异，而每个人的饮食偏好不同，所以对芒果的喜好也不同，消费者在购买的时候可以根据个人喜好来进行自由选择。

一般来说，贵妃芒皮薄肉厚，汁水也较多，有些成熟得比较好的贵妃芒根蒂部还会流糖水，食用起来的口感偏软；而小台芒的果皮就比较厚了，肉质也没有贵妃芒那么嫩，吃起来比较弹滑。

贵妃芒和小台芒哪种贵

贵妃芒贵一些。

一般来说，与小台芒相比，贵妃芒的价格会更贵一些。因为贵妃芒的皮薄汁水多，相对于小台芒来说更不容易储存，运输的过程会消耗更多的成本。

而且贵妃芒个头更大，肉质更软嫩，需求有时候会比小台芒更大，所以价格也会得到提升。小台芒产地较多，每年的产量也大，所以相对来说较为便宜。

贵妃芒和小台芒的区别

1、颜色不同。贵妃芒成熟以后果皮呈红霞色，比较鲜艳；而成熟以后的小台芒果皮一般呈金黄色。

2、口感不同。一般来说，小台芒吃起来会更甜，而贵妃芒的肉质会更加嫩软，含有较多汁水。

3、大小不同。贵妃芒一般较大，即使是小的也有150克左右，大的可以达到500多克；而小台芒一般在90克左右，个头较小。

小台芒的营养价值及功效

1、美容养颜。小台芒中含有丰富的芒果甙，芒果甙摄入体内能够延缓细胞衰老，而且有利于维持皮肤胶原的延展性，减少皱纹，起到美容养颜的作用。

2、润肠通便。小台芒中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进肠道的蠕动，增加粪便的含水量，起到润肠通便的作用。

3、保护心脑血管。小台芒中的有效物质可以帮助清除血液中的胆固醇，还能降低甘油三脂成分，对心脑血管有一定的保健作用。