蒜香蚕豆的简介(蒜香蚕豆的做法大全)
2023-04-24
更新时间:2023-04-24 00:14:04作者:佚名
1、食材:草鱼1000g、黄豆芽500g、蛋清2个、豆瓣酱2大勺、花椒50g、麻椒50g、干红辣椒100g、葱2棵、食盐适量、蒜半朵、植物油适量、淀粉少许、料酒适量、大茴4个。
2、新鲜草鱼一条,去鳞去内脏清洗干净备用。
3、把头切下来,取掉尾和中间的鳍。
4、用手按住,将鱼直立起来,用刀在鱼的背上划开,方便取出鱼肉。
5、把鱼跟骨头分开,取出鱼肉。
6、把鱼片切成厚度适中的薄片。
7、把鱼的骨头切块,不要太大。
8、鱼头对半切开,放在盘子里备用。
9、提前准备大蒜、麻椒、花椒、大茴和各类干红辣椒,以便下锅备用。10、葱打结成图中的形状备用。
11、把豆芽洗干净备用。
12、把鱼片放在碗里并加入少许料酒、食盐、一个蛋清和少许淀粉,拌匀腌制起来备用。
13、把切好的鱼骨和鱼头也加入料酒、蛋清一个和淀粉拌匀备用。
14、炒锅放入植物油,将准备好的豆芽炒至半生,可观察豆芽颜色,加入少许食盐。
15、把炒好的黄豆芽放在碗里内备用。
16、在锅里放入植物油,油温烧至7成热,然后加入大茴、花椒和麻椒炒香。
17、把炒好的花椒跟麻椒捞出一大半放在碗里备用。
18、放入干辣椒炸香。
19、放入豆瓣酱跟红辣椒一起翻炒,并炒出红油。
20、加入高汤或者清水,同时放入打好的葱结。
21、把准备好的鱼头跟鱼骨放入锅里烧开。
22、蒜剁碎备用,将刚刚炸香的花椒擀碎,放入碗里备用。
23、水烧开后,将鱼皮用手撒入锅里。注意:鱼片必须是一块一块的下锅。
24、将煮好的鱼片倒入装豆芽的碗中,把刚才准备好的蒜蓉和花椒碎撒在上面。
25、另外拿一个锅,加入食用油,放入干红辣椒,将辣椒炸出香味后关火。
26、把刚刚烧好的热油和辣椒倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用。