更新时间：2023-09-12 09:35:09作者：佚名
1、主料：蒜苔250克、午餐肉200克
辅料：红尖椒1个
调料：花生油15克、生抽5克、豆豉10克
2、做法：
（1）蒜苔、红尖椒洗净切丁；
（2）午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下；
（3）平底锅烧热后少放一点花生油，放入红尖椒和豆豉煸出香味；
（4）放入蒜苔略炒；
（5）下午餐肉丁，调入5克的生抽，炒至蒜苔表面略微变皱即可；
（6）关火、装盘即可。
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2023-09-12 09:35
1、空气炸锅炸牛排大概需要10分钟，空气炸锅做牛排温度一定要控制在200度，在牛排的腌制过程中把空气炸锅温度调至200℃，预热5分钟。2、预热完毕，将腌制好的牛排放进煎锅的烤架上（注意煎锅曾预热，温度较高，食材放进去小心
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1、主料：400g藕，半个红椒配料：适量油，适量盐，适量味精，适量酱油，适量葱2、制作步骤：（1）准备好藕，2-3根葱和半个红椒；（2）先把藕放入开水中煮10分钟，以便好切；（3）由于藕的淀粉丰富，粘性大，容易炒胡，所以
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1、材料：鲍8只，老母鸡0.5只，瑶柱适量，火腿适量，糖，葱，姜，生粉。2、做法：（1）干鲍八只泡清水48小时，中途要不停地换水，泡好后洗净（有个像沙嘴的地方要掀掉）。（2）倒入开水盖上焖一晚，然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡
1、空气炸锅可以做饼。2、制作食材：面粉350克，开水200克左右，鸡蛋一个，油适量，小葱一把，盐一茶匙，胡椒粉一茶匙。3、面粉慢慢加入开水，最后打进一个生鸡蛋，揉匀。4、分成二两一个的面团涂点油，醒半个小时。5、一把小
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1、主料：西红柿适量、黄瓜适量、鸡蛋适量。 2、辅料：油适量、水适量、盐适量、香油适量、味精适量。 3、黄瓜擦成丝。 4、西红柿切丁。 5、锅里放油，油热了把西红柿丁倒入锅中，翻炒，等西红柿炒面后放点点酱油，酱油
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