更新时间：2023-09-15 12:23:55作者：佚名
1、原料：鸡蛋、香油。
2、在容器底部滴入少许香油（防止鸡蛋在加热的时候粘底）。
3、用牙签在鸡蛋黄上扎一个小孔（防止在加热过程中蛋黄爆裂）。
4、均匀的撒上虾皮（虾皮不但可以补钙还不用放盐）。
5、放入微波炉内加热2分钟即可食用。
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1、原料：鸡蛋、香油。 2、在容器底部滴入少许香油（防止鸡蛋在加热的时候粘底）。 3、用牙签在鸡蛋黄上扎一个小孔（防止在加热过程中蛋黄爆裂）。 4、均匀的撒上虾皮（虾皮不但可以补钙还不用放盐）。 5、放入微波炉内
2023-09-15 12:23
1、用料：盐适量、大蒜一个、新鲜麻叶一斤、普宁豆酱少许、猪油少许。2、洗干净麻叶，锅里放些盐煮到水开。3、把麻叶放在锅里煮2分钟左右。4、把麻叶捞起来放在凉水都过一下。5、过了凉水的麻叶晾干。6、剁蒜头泥，锅里下猪油烧热
1、百香果青的能吃。百香果因为还没有完全成熟所以颜色是青色的，没有成熟的百香果可以吃，但是口感上会比较酸涩。通常建议选择时尽量选择红色成熟的百香果。 2、百香果一般是圆形或者椭圆形，如发现形状不对称或者很奇怪，不宜购买
1、用刀将玉米粒切一道下来后，再用手将玉米一排排剥下来，剥玉米粒最好不要用刀切，因为玉米粒根部的胚芽是玉米中营养价值最高的部分，一定不要浪费了。2、将玉米粒放入绞肉机里，搅拌五秒钟左右，将玉米粒稍微打碎。一定不要打太碎了
1、西兰花切小块，沸水中灼一分钟，捞起过冷水，控干水分。 2、腊肠开水洗一下，去除表面灰尘，斜切成片。 3、蒜头去皮、切片，下油爆香放入腊肠，爆炒至透明，倒入西兰花，继续爆炒两分钟，加入盐生抽调味，一点点白糖提鲜，最
2023-09-15 12:22
1、食材：土豆3个，盐2g，孜然粉15g，黑胡椒碎10g，辣椒粉10g，白芝麻5g，生抽5ml，葱2根。2、土豆切片。用压饼干的模型压出各种形状。洗净沥干。3、坐锅烧热后放菜籽油，稍微冒烟放入切好的土豆。4、炸至金黄色后
2023-09-15 12:21
2023-09-15
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