水晶蒸饺的营养价值(水晶蒸饺的营养价值与功效)
2023-09-21
更新时间:2023-09-21 21:14:06作者:未知
1、主料:猪大肠750克;辅料:鸡蛋120克,小麦面粉50克,淀粉(蚕豆)10克;调料:姜10克,花椒1克,花椒粉1克,酱油25克,盐5克,黄酒15克,香油3克,醋20克,猪油(炼制)60克,小葱10克。
2、做法:将肥肠理直剪开,以清水洗去污物,盛入瓦钵;再用精盐、黄醋、黄酒搓揉,除去腥臭味,用清水洗二次后入沸水锅中氽一次,然后切成13 厘米见方的大片;炒锅内放入熟猪油烧至六成热,下肥肠炒几下,再依次下黄酒、酱油、精盐、花椒、葱结、姜片、杂骨汤250毫升煮沸,使作料入味,即端锅离火;取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,将锅内肥肠及作料一起倒入瓦钵,再加入杂骨汤250毫升;用瓷盘盖好,在旺火上烧开后移小火上煨1 小时,至肥肠软糯离火,捞出肥肠晾凉,横切成4 厘米长、1 厘米宽的条;将鸡蛋入大碗内搅匀,放入面粉、湿淀粉、精盐、猪油、清水25毫升调成糊状;将肥肠放入蛋糊内挂糊;炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至七成热,将肥肠逐条下锅,炸呈金黄色时,连油倒入漏勺沥去油;沥油后盛盘中,淋入芝麻油,撒上胡椒粉即成。