什么食物可以降火(牙上火吃什么食物可以降火)
2023-08-14
更新时间:2023-08-14 09:01:19作者:佚名
1、食材:猪舌头半个、洋葱半个、大蒜籽少量、蚝油少量、料酒一勺、八角桂皮香叶各适量、香葱少量。
2、把猪舌头洗一下放在碗里,再准备好配料,八角、桂皮、香叶也洗一下。生姜切成片都放在小碟子备用。
3、把猪舌头放在高压锅里面,把八角、桂皮、香叶、生姜都放进去,再放点料酒和酱油,加少许水,盖盖子大火压五分钟。
4、洋葱洗一下分一半来切成条,大蒜去皮切成片。
5、时间到了,猪舌头也熟了,把它拿出来用冷水冲一下,再用刀刮去上面的一层白色的膜。
6、再把处理好的猪舌头切成片。
7、锅烧七成热再放油,把洋葱大蒜片都放进去大火爆炒。只需炒二分钟就好。
8、再把切好的猪舌头放进去。因为都差不多熟了的,就只需稍稍炒一下就可以。
9、再放盐和一勺蚝油,炒均匀就关火,装盘上桌。