更新时间：2023-05-25 12:20:07作者：佚名
1、主料：红薯250g、面粉100g；辅料：油适量、白糖适量；
2、红薯装入保鲜袋，放微波炉高火加热至熟。
3、将红薯去皮，用勺子碾压成泥。
4、在红薯泥里加入面粉、一小勺油、适量白糖，和成面团。
5、取一块面团，团成球，再按成小饼，在表面沾上一层面粉。
6、放微波炉烤10分钟即可。
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1、主料：红薯250g、面粉100g；辅料：油适量、白糖适量；2、红薯装入保鲜袋，放微波炉高火加热至熟。3、将红薯去皮，用勺子碾压成泥。4、在红薯泥里加入面粉、一小勺油、适量白糖，和成面团。5、取一块面团，团成球，再按成
2023-05-25 12:20
1、草鱼1条，鸡1只，盐适量，姜3片，高度白酒适量，红曲粉5-10克，豆豉1把，辣椒2个，油适量。2、准备新鲜的草鱼和鸡，多少根据个人需求，把鱼头和鱼尾，鸡头，鸡爪去掉，对半剁开，然后里外两面均匀的抹上一层盐，腌制。3、
1、主料：牛肋条肉。2、辅料：番茄。3、调料：清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油。4、将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段。5、坐锅点火，油至5—6成热时，逐步将牛肉炸过捞出。6、锅中留底油放入炸过的牛肉，放水（以淹过肉
2023-05-25 12:18
1、带壳的生蚝一般煮8-10分钟，不带壳的生蚝煮4-6分钟。2、带壳的生蚝因为有外壳的原因，传热能力会比较差，水开之后煮8-10分钟，这样不仅能把生蚝肉煮熟还能有效杀死内部的寄生虫。不带壳的生蚝直接和热水接触，生蚝本来就
2023-05-25 11:53
1、如果生蚝是没有壳的时候放入锅中只需要蒸3分钟即可;如果是带壳的生蚝要蒸7-8分钟才会熟;如果是没有半壳的生蚝要4-5分钟才会熟。 2、因为生蚝是比较容易熟的一种食材，因此烹饪时间不宜过久，否则生蚝肉质会变老变硬，营
1、猪腰一般煮3-4分钟。2、猪腰不宜煮太久，否则会老，口感变差，一般煮成灰白色就是熟了。猪腰腥味较重，建议煮之前一定要去腥，可以用水冲洗猪腰，猪腰走水可以有效去腥，或者用米酒也可以。若猪腰是要拿来炒，建议不要用煮的方法
2023-05-25 11:52
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2023-05-25
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