更新时间：2023-06-07 23:02:00作者：未知
1、主料：稻米250克，绿豆150克。
2、辅料：白砂糖20克，花生。
3、将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。
4、将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成；冷却后，加冰糖拌和食用。
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1、主料：稻米250克，绿豆150克。 2、辅料：白砂糖20克，花生。 3、将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。 4、将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入
2023-06-07 23:02
1、经过处理的鱼，冷冻保存的时间在7天左右。未经过处理的鱼，其保存时间则会相对较短，可保存3~5天不等，已经烹饪好的鱼进行冷冻，其保存时间则会更短，不建议超过3天。 2、鱼类是以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协
2023-06-07 22:57
1、要泡。黑米的米粒外部有一层坚韧的种皮包裹，不易煮烂，所以在熬粥之前最好浸泡一段时间再熬，少则1-3个小时，多则一夜。2、泡米的水要与米同煮，以保存黑米中所含的营养成分。黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补
1、材料：农家土鸡1只（2斤左右）、枸杞5克、香葱6支、老姜母20克、糯米酒适量、盐适量。2、鸡洗净后斩件焯去血水、香葱洗净打结、姜母切成片状。枸杞洗净备用。3、锅中坐油，把香葱和姜母片先放入爆香，倒入飞水后的鸡块炒制。
2023-06-07 22:35
1、食材用料：甜菜根半个、白熟芝麻少许、盐少许、香油少许、白醋少许。2、甜菜根洗净，去皮切成丝。3、把水烧开甜菜根煮熟沥干水份。4、放入冷水中冷却备用。5、完全冷却后的甜菜根放入少许盐和鸡精调匀。6、再倒入少许白醋调匀。
2023-06-07 22:33
1、材料：年糕250G、适量油，蒜薹2根、适量味极鲜、适量色拉油、适量鸡粉。2、将年糕放入水中大火煮2分钟。3、锅中加入油后倒入里脊肉翻炒至变色。4、倒入蒜薹、味极鲜、色拉油、鸡粉均匀翻炒。5、最后加入煮好的年糕翻炒出锅
2023-06-07 22:31
2023-06-07
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